کسب درآمد فوق العاده در خانه
حتما شما هم توی اینترنت مدام به دنبال راهی واقعی و پرسود برای کسب و کار در فضای مجازی می گردید؟!؟! توی این مقاله آخرین و بهترین راه درآمدی رو بهتون معرفی کنیم ، پیشنهاد می کنم این مقاله را از دست ندهید.
من هم مثل شما خیلی خیلی به دنبال یک راه پرسود می گشتم و قصد داشتم به یک درآمد خیلی خوبی برسم تا اینکه با سایتی به نام کار می کنیم آشنا شدم! این سایت بهترین و شگفت انگیز ترین سایتی بود که تابحال دیده ام این را به عنوان یک دوست به شما پیشنهاد می کنم که حتما دست کم یک سری به این سایت بزنید.
سایت کار می کنیم یک سایت فوق العاده بر پایه فریلنسری هست که به شما این امکان رو میده تا با هر توانایی که دارید و البته میتوانید از طریق اینترنت به مشتریان خود ارائه دهید کسب درآمد کنید. جالب است بدانید شما میتوانید تنها با روزی 2 ساعت کار در منزل به درآمد ثابت 400 هزار تومان در ماه برسید!!! جالب تر از همه این است که این سایت هیچ محدودیت سنی ندارد و محیط بسیار خوبی برای نوجوانان است.
آمریکا با این همه غرور و ادعا حدود 50% از مردمش فریلنسر هستند درنتیجه ما نیز باید به این موضوع اهمیت بیشتری بدهیم.
من که خودم تا حالا 1.200.000 تومان از طریق همین سایت درآمد کسب کرده ام و پیشنهاد می کنم شما هم دست به کار شوید.
سایت کار می کنیم
معرفی بهترین سایت برای کسب درآمد در نوجوانی
حتما شما هم توی اینترنت مدام به دنبال راهی واقعی و پرسود برای کسب و کار در فضای مجازی می گردید؟!؟! توی این مقاله آخرین و بهترین راه درآمدی رو بهتون معرفی کنیم ، پیشنهاد می کنم این مقاله را از دست ندهید.
من هم مثل شما خیلی خیلی به دنبال یک راه پرسود می گشتم و قصد داشتم به یک درآمد خیلی خوبی برسم تا اینکه با سایتی به نام کار می کنیم آشنا شدم! این سایت بهترین و شگفت انگیز ترین سایتی بود که تابحال دیده ام این را به عنوان یک دوست به شما پیشنهاد می کنم که حتما دست کم یک سری به این سایت بزنید.
سایت کار می کنیم یک سایت فوق العاده بر پایه فریلنسری هست که به شما این امکان رو میده تا با هر توانایی که دارید و البته میتوانید از طریق اینترنت به مشتریان خود ارائه دهید کسب درآمد کنید. جالب است بدانید شما میتوانید تنها با روزی 2 ساعت کار در منزل به درآمد ثابت 400 هزار تومان در ماه برسید!!! جالب تر از همه این است که این سایت هیچ محدودیت سنی ندارد و محیط بسیار خوبی برای نوجوانان است.
آمریکا با این همه غرور و ادعا حدود 50% از مردمش فریلنسر هستند درنتیجه ما نیز باید به این موضوع اهمیت بیشتری بدهیم.
من که خودم تا حالا 1.200.000 تومان از طریق همین سایت درآمد کسب کرده ام و پیشنهاد می کنم شما هم دست به کار شوید.
سایت کار می کنیم
حفاظ سرنیزه ای
حفاظ شاخ گوزني چيست ؟
در مقايسه با دزدگيرها و دوربينهاي بيکيفيت و گران قيمت و ساير روشهاي هزينهساز حفاظ شاخ گوزني مناسب و معقولي دارد و پس از يک بار نصب نياز به هيچ گونه سرويس دوره اي و يا نگهداري مستمر ندارد.
روش نصب اين نوع حفاظ هم نسبتاً آسان است و بسته به بستر و محيط کار و شرايط بنا متفاوت است. اما به طور کلي انواع نماهاي سنگي، فلزي و يا کامپوزيت قابليت پيادهسازي و اجرا دارد. به طور کلي حفاظ شاخ گوزني با ميخ و تسمه محکم و تثبيت مي شود.
همين روش آسان و کم هزينه به مراتب بهه صرفهجويي در قيمت تمام شده براي آپارتمان هاي در حال ساخت و حفاظت از ساير اماکن منجر ميشود.
حفاظ شاخ گوزني با ساختار فلزي که از ميلگرد هاي تيز و فرم داده شده تشکيل شده است که کل سطح ديوار را با نماي زيبا همچون بوته خار پوشش ميدهد و عبور از آن را غير ممکن مي نمايد.
قابل اجرا بر روي انواع ديوار – نرده – حصار دراندازه هاي متفاوت و رنگ دلخواه شما ميباشد.
حفاظ سرنيزه اي به سبب طراحي ساده اي که داراست، از قيمت مناسبي برخوردار مي باشد. اين محصول به گونه اي مي باشد که در کوتاه ترين زمان ممکن قابل و نصب اجراست.
هرچند که اين مدل از حفاظ بسيار مورد استفاده قرار مي گيرد ولي بايد اشاره نمود که ظريب امينت آن نسبت به محصولات مشابه موجود پايين تر است.
خريد اين مدل از حفاظ به صورت عمده سبب مي گردد تا بتوان آن را با قيمت مناسب تري تهيه کرد و به همين جهت گزينه مناسبي براي حفاظت تمام ساختمان ها حتي کارخانه ها به شمار مي آيد.
حفاظ سرنيزه رو ديواري (آبشاري)
توليد اين نوع نرده (حفاظ سرنيزه) و حفاظ ها روديواري ايجاد تنوع، ايمني بالا و کيفيت بيشتر با طرحهاي به روز با توجه به نياز صنعت ساختمان است.
محصولات توليدي از مواد اوليه مناسب تهيه شده است.
اين محصولات داراي ايمني منحصر به فرد است که عبور از آن پس از نصب بر روي ديوار تقريبا غيرممکن است.
اين محصول قابليت کاربرد در فرودگاهها، مجتمعهاي ساختماني و اداري،مدارس، هتلها، ويلاها و منازل شخصي را دارد.
برقراري امنيت با حفاظ ديواري
حفاظ روديواري از جمله محصولات حفاظتي به شمار مي آيد که داراي ضريب امنيت بسيار بالايي است. به واسطه ضريب امنيتي که اين محصول از آن برخوردار است، با نصب و اجراي آن مي توان از ورود سارقان به داخل ساختمان هاي مختلف جلوگيري به عمل آورد. حفاظ ديواري به سبب ساختاري که داراست، مورد توجه افراد متعددي قرار گرفته است زيرا از اين طريق اين امکان فراهم آورده مي شود تا بتوان سبب برقراري امنيت به نحو مطلوبي گرديد.
با استفاده از اين محصول حفاظتي مي توان فضايي امن و آرام را براي تمام اعضاي خانواده به ارمغان آورد.
براي مشاهده نمونه تصاوير بيشتر و يا ارتباط مستقيم با توليد کننده مستقيم: حفاظ هاي ساختماني حفاظ شاخ گوزني – حفاظ سرنيزه رو
ديواري با مناسب ترين قيمت و کيفيت به سايت http://hefazeiran.blog.ir مراجعه نماييد .
حفاظ سرنیزه ای
حفاظ شاخ گوزني چيست ؟
در مقايسه با دزدگيرها و دوربينهاي بيکيفيت و گران قيمت و ساير روشهاي هزينهساز حفاظ شاخ گوزني مناسب و معقولي دارد و پس از يک بار نصب نياز به هيچ گونه سرويس دوره اي و يا نگهداري مستمر ندارد.
روش نصب اين نوع حفاظ هم نسبتاً آسان است و بسته به بستر و محيط کار و شرايط بنا متفاوت است. اما به طور کلي انواع نماهاي سنگي، فلزي و يا کامپوزيت قابليت پيادهسازي و اجرا دارد. به طور کلي حفاظ شاخ گوزني با ميخ و تسمه محکم و تثبيت مي شود.
همين روش آسان و کم هزينه به مراتب بهه صرفهجويي در قيمت تمام شده براي آپارتمان هاي در حال ساخت و حفاظت از ساير اماکن منجر ميشود.
حفاظ شاخ گوزني با ساختار فلزي که از ميلگرد هاي تيز و فرم داده شده تشکيل شده است که کل سطح ديوار را با نماي زيبا همچون بوته خار پوشش ميدهد و عبور از آن را غير ممکن مي نمايد.
قابل اجرا بر روي انواع ديوار – نرده – حصار دراندازه هاي متفاوت و رنگ دلخواه شما ميباشد.
حفاظ سرنيزه اي به سبب طراحي ساده اي که داراست، از قيمت مناسبي برخوردار مي باشد. اين محصول به گونه اي مي باشد که در کوتاه ترين زمان ممکن قابل و نصب اجراست.
هرچند که اين مدل از حفاظ بسيار مورد استفاده قرار مي گيرد ولي بايد اشاره نمود که ظريب امينت آن نسبت به محصولات مشابه موجود پايين تر است.
خريد اين مدل از حفاظ به صورت عمده سبب مي گردد تا بتوان آن را با قيمت مناسب تري تهيه کرد و به همين جهت گزينه مناسبي براي حفاظت تمام ساختمان ها حتي کارخانه ها به شمار مي آيد.
حفاظ سرنيزه رو ديواري (آبشاري)
توليد اين نوع نرده (حفاظ سرنيزه) و حفاظ ها روديواري ايجاد تنوع، ايمني بالا و کيفيت بيشتر با طرحهاي به روز با توجه به نياز صنعت ساختمان است.
محصولات توليدي از مواد اوليه مناسب تهيه شده است.
اين محصولات داراي ايمني منحصر به فرد است که عبور از آن پس از نصب بر روي ديوار تقريبا غيرممکن است.
اين محصول قابليت کاربرد در فرودگاهها، مجتمعهاي ساختماني و اداري،مدارس، هتلها، ويلاها و منازل شخصي را دارد.
برقراري امنيت با حفاظ ديواري
حفاظ روديواري از جمله محصولات حفاظتي به شمار مي آيد که داراي ضريب امنيت بسيار بالايي است. به واسطه ضريب امنيتي که اين محصول از آن برخوردار است، با نصب و اجراي آن مي توان از ورود سارقان به داخل ساختمان هاي مختلف جلوگيري به عمل آورد. حفاظ ديواري به سبب ساختاري که داراست، مورد توجه افراد متعددي قرار گرفته است زيرا از اين طريق اين امکان فراهم آورده مي شود تا بتوان سبب برقراري امنيت به نحو مطلوبي گرديد.
با استفاده از اين محصول حفاظتي مي توان فضايي امن و آرام را براي تمام اعضاي خانواده به ارمغان آورد.
براي مشاهده نمونه تصاوير بيشتر و يا ارتباط مستقيم با توليد کننده مستقيم: حفاظ هاي ساختماني حفاظ شاخ گوزني – حفاظ سرنيزه رو
ديواري با مناسب ترين قيمت و کيفيت به سايت http://hefazeiran.blog.ir مراجعه نماييد .
نصب حفاظ شاخ گوزنی
تولید کننده مستقیم:حفاظ های ساختمانی:حفاظ شاخ گوزنی و حفاظ سرنیزه رو دیواری با مناسب ترین قیمت و کیفیت
&n bsp;
حفاظ شاخ گوزنی با ساختار فلزی که از میلگرد های تیز و فرم داده شده تشکیل شده است که کل سطح دیوار را با نمای زیبا همچون بوته خار پوشش میدهد و عبور از آن را غیر ممکن می نماید.
قابل اجرا بر روی انواع دیوار – نرده – حصار دراندازه های متفاوت و رنگ دلخواه شما میباشد.
&n bsp;
حفاظ شاخ گوزنی در اندازه های متفاوت
ارتفاع: 50
ارتفاع: 70
ارتفاع: 90
ارتفاع:1متر
ارتفاع:1/20
ارتفاع:1/50
تراکم معمولی و تراکم بالا
با مناسب ترین قیمت و کیفیت
09194915895
حفاظ سرنیزه رو دیواری (آبشاری)
تولید این نوع نرده (حفاظ سرنیزه) و حفاظ ها رودیواری ایجاد تنوع، ایمنی بالا و کیفیت بیشتر با طرحهای به روز با توجه به نیاز صنعت ساختمان است.
محصولات تولیدی از مواد اولیه مناسب تهیه شده است.
این محصولات دارای ایمنی منحصر به فرد است که عبور از آن پس از نصب بر روی دیوار تقریبا غیرممکن است.
این محصول قابلیت کاربرد در فرودگاهها، مجتمعهای ساختمانی و اداری،مدارس، هتلها، ویلاها و منازل شخصی را دارد.
برای مشاهده نمونه تصاویر بیشتر و یا ارتباط مستقیم با تولید کننده مستقیم: حفاظ های ساختمانی به سایت و تلفن همراه مراجعه نمایید: سایت: http://hefazeiran.blog.ir
تلفن همراه: 09194915895
حفاظ شاخ گوزنی, حفاظ رودیواری , حفاظ سرنیزه
نصب حفاظ شاخ گوزنی
تولید کننده مستقیم:حفاظ های ساختمانی:حفاظ شاخ گوزنی و حفاظ سرنیزه رو دیواری با مناسب ترین قیمت و کیفیت
&n bsp;
حفاظ شاخ گوزنی با ساختار فلزی که از میلگرد های تیز و فرم داده شده تشکیل شده است که کل سطح دیوار را با نمای زیبا همچون بوته خار پوشش میدهد و عبور از آن را غیر ممکن می نماید.
قابل اجرا بر روی انواع دیوار – نرده – حصار دراندازه های متفاوت و رنگ دلخواه شما میباشد.
&n bsp;
حفاظ شاخ گوزنی در اندازه های متفاوت
ارتفاع: 50
ارتفاع: 70
ارتفاع: 90
ارتفاع:1متر
ارتفاع:1/20
ارتفاع:1/50
تراکم معمولی و تراکم بالا
با مناسب ترین قیمت و کیفیت
09194915895
حفاظ سرنیزه رو دیواری (آبشاری)
تولید این نوع نرده (حفاظ سرنیزه) و حفاظ ها رودیواری ایجاد تنوع، ایمنی بالا و کیفیت بیشتر با طرحهای به روز با توجه به نیاز صنعت ساختمان است.
محصولات تولیدی از مواد اولیه مناسب تهیه شده است.
این محصولات دارای ایمنی منحصر به فرد است که عبور از آن پس از نصب بر روی دیوار تقریبا غیرممکن است.
این محصول قابلیت کاربرد در فرودگاهها، مجتمعهای ساختمانی و اداری،مدارس، هتلها، ویلاها و منازل شخصی را دارد.
برای مشاهده نمونه تصاویر بیشتر و یا ارتباط مستقیم با تولید کننده مستقیم: حفاظ های ساختمانی به سایت و تلفن همراه مراجعه نمایید: سایت: http://hefazeiran.blog.ir
تلفن همراه: 09194915895
حفاظ شاخ گوزنی, حفاظ رودیواری , حفاظ سرنیزه
نصب حفاظ شاخ گوزنی
تولید کننده مستقیم:حفاظ های ساختمانی:حفاظ شاخ گوزنی و حفاظ سرنیزه رو دیواری با مناسب ترین قیمت و کیفیت
&n bsp;
حفاظ شاخ گوزنی با ساختار فلزی که از میلگرد های تیز و فرم داده شده تشکیل شده است که کل سطح دیوار را با نمای زیبا همچون بوته خار پوشش میدهد و عبور از آن را غیر ممکن می نماید.
قابل اجرا بر روی انواع دیوار – نرده – حصار دراندازه های متفاوت و رنگ دلخواه شما میباشد.
&n bsp;
حفاظ شاخ گوزنی در اندازه های متفاوت
ارتفاع: 50
ارتفاع: 70
ارتفاع: 90
ارتفاع:1متر
ارتفاع:1/20
ارتفاع:1/50
تراکم معمولی و تراکم بالا
با مناسب ترین قیمت و کیفیت
09194915895
حفاظ سرنیزه رو دیواری (آبشاری)
تولید این نوع نرده (حفاظ سرنیزه) و حفاظ ها رودیواری ایجاد تنوع، ایمنی بالا و کیفیت بیشتر با طرحهای به روز با توجه به نیاز صنعت ساختمان است.
محصولات تولیدی از مواد اولیه مناسب تهیه شده است.
این محصولات دارای ایمنی منحصر به فرد است که عبور از آن پس از نصب بر روی دیوار تقریبا غیرممکن است.
این محصول قابلیت کاربرد در فرودگاهها، مجتمعهای ساختمانی و اداری،مدارس، هتلها، ویلاها و منازل شخصی را دارد.
برای مشاهده نمونه تصاویر بیشتر و یا ارتباط مستقیم با تولید کننده مستقیم: حفاظ های ساختمانی به سایت و تلفن همراه مراجعه نمایید: سایت: http://hefazeiran.blog.ir
تلفن همراه: 09194915895
حفاظ شاخ گوزنی, حفاظ رودیواری , حفاظ سرنیزه
ازمون دکترا
به داوطلبان کنکور دکتری وزارت بهداشت 98-99 توصیه می شود تمام اخبار و مطالب مرتبط با ثبت نام آزمون دکتری وزارت بهداشت 98-99 را که در زیر آمده است را به صورت کامل مطالعه کنند و با توجه به شرایط و ضوابط کنکور دکترای وزارت بهداشت 98-99 برنامه ریزی خود را انجام دهند تا بتوانند قبولی در آزمون دکترای وزارت بهداشت 98-99 سال جاری را تجربه کنند. در ضمن پیشنهاد می شود قسمت سوالات متداول دکترای وزارت بهداشت 98-99 و اخبار دکتری وزارت بهداشت 98-99 و مشاوره دکترای وزارت بهداشت 98-99 را نیز مورد بازدید قرار دهند.
1- منابع آزمون دکتری وزارت بهداشت 98-99
2- زمان ثبت نام آزمون دکتری وزارت بهداشت 98-99
3- زمان برگزاری آزمون دکتری وزارت بهداشت 98-99
4- ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 98-99
5- دفترچه ثبت نام آزمون دکتری وزارت بهداشت 98-99
6- شرایط ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 98-99
7- مدارک ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 98-99
8- هزینه ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 98-99
9- فرم صلاحیت عمومی آزمون دکتری وزارت بهداشت 98-99
10- کارت ورود به جلسه آزمون دکتری وزارت بهداشت 98-99
11- تمدید مهلت ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 98-99
12- ویرایش اطلاعات ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 98-99
13- نتایج اولیه آزمون دکتری وزارت بهداشت 98-99
14- توضیحات کارنامه آزمون دکتری وزارت بهداشت 98-99
15- مصاحبه دکتری وزارت بهداشت 98-99
16- شهریه دکتری وزارت بهداشت 98-99
17- دفترچه انتخاب رشته دکتری وزارت بهداشت 98-99
18- انتخاب رشته دکتری وزارت بهداشت 98-99
19- تاثیر سهمیه در انتخاب رشته دکتری وزارت بهداشت 98-99
20- نتایج انتخاب رشته آزمون دکتری وزارت بهداشت 98-99
به داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد 98-99 توصیه می شود تمام اخبار و مطالب مرتبط با ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد 98-99 را که در زیر آمده است را به صورت کامل مطالعه کنند و با توجه به شرایط و ضوابط کنکور ارشد 98-99 برنامه ریزی خود را انجام دهند تا بتوانند قبولی در آزمون ارشد 98-99 سال جاری را تجربه کنند. در ضمن پیشنهاد می شود قسمت سوالات متداول ارشد 98-99 و اخبار کارشناسی ارشد 98-99 و مشاوره ارشد 98-99 را نیز مورد بازدید قرار دهند.
1- منابع کنکور کارشناسی ارشد 98-99
2- زمان ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98-99
3- زمان برگزاری کنکور کارشناسی ارشد 98-99
4- ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98-99
5- ثبت نام کارشناسی ارشد 98-99 دانشگاه آزاد
6- دفترچه ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98-99
7- شرایط ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98-99
8- مدارک ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98-99
9- هزینه ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98-99
10- نتایج کارشناسی ارشد 98-99 دانشگاه آزاد
11- کارت ورود به جلسه کنکور کارشناسی ارشد 98-99
12- تمدید مهلت ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98-99
13- ویرایش ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98-99
15- توضیحات کارنامه کارشناسی ارشد 98-99
17- شهریه کارشناسی ارشد 98-99 دانشگاه آزاد
18- دفترچه انتخاب رشته کارشناسی ارشد 98-99
19- انتخاب رشته کارشناسی ارشد 98-99
20- اعلام نتایج انتخاب رشته کارشناسی ارشد 98-99
21- دفترچه انتخاب رشته کارشناسی ارشد 98-99 دانشگاه آزاد
22- انتخاب رشته کارشناسی ارشد 98-99 دانشگاه آزاد
23- اعلام نتایج انتخاب رشته کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد 98-99
24- شناسه انتخاب رشته کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد 98-99
به داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99 توصیه می شود تمام اخبار و مطالب مرتبط با ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99 را که در زیر آمده است را به صورت کامل مطالعه کنند و با توجه به شرایط و ضوابط کنکور ارشد وزارت بهداشت 98-99 برنامه ریزی خود را انجام دهند تا بتوانند قبولی در آزمون ارشد وزارت بهداشت 98-99 سال جاری را تجربه کنند. در ضمن پیشنهاد می شود قسمت سوالات متداول ارشد وزارت بهداشت 98-99 و اخبار کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99 و مشاوره ارشد وزارت بهداشت 98-99 را نیز مورد بازدید قرار دهند.
1- منابع کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
2- زمان ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
3- زمان برگزاری کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
4- ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
5- دفترچه ثبت نام کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
6- شرایط ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
7- مدارک ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
8- هزینه ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
9- کارت ورود به جلسه کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
10- تمدید مهلت ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
11- ویرایش اطلاعات ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
12- نتایج ارشد وزارت بهداشت 98-99
13- توضیحات کارنامه کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
14 شهریه کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
15- دفترچه انتخاب رشته کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
16- انتخاب رشته کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
17- اعلام نتایج انتخاب رشته کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98-99
به داوطلبان کنکور دکتری 1399-1400 توصیه می شود تمام اخبار و مطالب مرتبط با ثبت نام آزمون دکتری 1399-1400 را که در زیر آمده است را به صورت کامل مطالعه کنند و با توجه به شرایط و ضوابط کنکور دکترا 1399-1400 برنامه ریزی خود را انجام دهند تا بتوانند قبولی در آزمون دکترای 1399-1400 سال جاری را تجربه کنند. در ضمن پیشنهاد می شود قسمت سوالات متداول دکترای 1399-1400 و اخبار دکتری 1399-1400 و مشاوره دکترای 1399-1400 را نیز مورد بازدید قرار دهند.
1- منابع آزمون دکتری 1399-1400
2- زمان ثبت نام آزمون دکتری 1399-1400
3- زمان برگزاری آزمون دکتری 1399-1400
5- ثبت نام دکتری 1399-1400 دانشگاه آزاد
6- دفترچه ثبت نام آزمون دکتری 1399-1400
7- شرایط ثبت نام دکتری 1399-1400
8- مدارک ثبت نام دکتری 1399-1400
9- هزینه ثبت نام دکتری 1399-1400
10- فرم صلاحیت عمومی آزمون دکتری 1399-1400
11- کارت ورود به جلسه آزمون دکتری 1399-1400
12- تمدید مهلت ثبت نام دکتری 1399-1400
13- ویرایش اطلاعات ثبت نام دکتری 1399-1400
14- نتایج اولیه آزمون دکتری 1399-1400
15- توضیحات کارنامه آزمون دکتری 1399-1400
17- مصاحبه دکتری 1399-1400 دانشگاه آزاد
19- شهریه دکتری 1399-1400 دانشگاه آزاد
20- دفترچه انتخاب رشته دکتری 1399-1400
21- انتخاب رشته دکتری 1399-1400
22- تاثیر سهمیه در انتخاب رشته دکتری 1399-1400
23- نتایج انتخاب رشته آزمون دکتری 1399-1400
24- دفترچه انتخاب رشته دکتری دانشگاه آزاد 1399-1400
25- انتخاب رشته دکتری دانشگاه آزاد 1399-1400
26- نتایج انتخاب رشته آزمون دکتری دانشگاه آزاد 1399-1400
27- شناسه انتخاب رشته دکتری دانشگاه آزاد 1399-1400
به داوطلبان کنکور دکتری وزارت بهداشت 1399-1400 توصیه می شود تمام اخبار و مطالب مرتبط با ثبت نام آزمون دکتری وزارت بهداشت 1399-1400 را که در زیر آمده است را به صورت کامل مطالعه کنند و با توجه به شرایط و ضوابط کنکور دکترای وزارت بهداشت 1399-1400 برنامه ریزی خود را انجام دهند تا بتوانند قبولی در آزمون دکترای وزارت بهداشت 1399-1400 سال جاری را تجربه کنند. در ضمن پیشنهاد می شود قسمت سوالات متداول دکترای وزارت بهداشت 1399-1400 و اخبار دکتری وزارت بهداشت 1399-1400 و مشاوره دکترای وزارت بهداشت 1399-1400را نیز مورد بازدید قرار دهند.
1- منابع آزمون دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
2- زمان ثبت نام آزمون دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
3- زمان برگزاری آزمون دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
4- ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
5- دفترچه ثبت نام آزمون دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
6- شرایط ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
7- مدارک ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
8- هزینه ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
9- فرم صلاحیت عمومی آزمون دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
10- کارت ورود به جلسه آزمون دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
11- تمدید مهلت ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
12- ویرایش اطلاعات ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
13- نتایج اولیه آزمون دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
14- توضیحات کارنامه آزمون دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
15- مصاحبه دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
16- شهریه دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
17- دفترچه انتخاب رشته دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
18- انتخاب رشته دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
19- تاثیر سهمیه در انتخاب رشته دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
20- نتایج انتخاب رشته آزمون دکتری وزارت بهداشت 1399-1400
به داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد 1399-1400 توصیه می شود تمام اخبار و مطالب مرتبط با ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد 1399-1400 را که در زیر آمده است را به صورت کامل مطالعه کنند و با توجه به شرایط و ضوابط کنکور ارشد 1399-1400 برنامه ریزی خود را انجام دهند تا بتوانند قبولی در آزمون ارشد 1399-1400 سال جاری را تجربه کنند. در ضمن پیشنهاد می شود قسمتسوالات متداول ارشد 1399-1400 و اخبار کارشناسی ارشد 1399-1400 و مشاوره ارشد 1399-1400 را نیز مورد بازدید قرار دهند.
1- منابع کنکور کارشناسی ارشد 1399-1400
2- زمان ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 1399-1400
سوالات ازمون دکترا
به داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد 97 توصیه می شود تمام اخبار و مطالب مرتبط با ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد 97 را که در زیر آمده است را به صورت کامل مطالعه کنند و با توجه به شرایط و ضوابط کنکور ارشد 97 برنامه ریزی خود را انجام دهند تا بتوانند قبولی در آزمون ارشد 97 سال جاری را تجربه کنند. در ضمن پیشنهاد می شود قسمت سوالات متداول ارشد 97 و اخبار کارشناسی ارشد 97 و مشاوره ارشد 97 را نیز مورد بازدید قرار دهند.
1- منابع کنکور کارشناسی ارشد 97
2- زمان ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 97
3- زمان برگزاری کنکور کارشناسی ارشد 97
4- ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 97
5- ثبت نام کارشناسی ارشد 97 دانشگاه آزاد
6- دفترچه ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 97
7- شرایط ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 97
8- مدارک ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 97
9- هزینه ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 97
10- نتایج کارشناسی ارشد 97 دانشگاه آزاد
11- کارت ورود به جلسه کنکور کارشناسی ارشد 97
12- تمدید مهلت ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 97
13- ویرایش ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 97
15- توضیحات کارنامه کارشناسی ارشد 97
17- شهریه کارشناسی ارشد 97 دانشگاه آزاد
18- دفترچه انتخاب رشته کارشناسی ارشد 97
19- انتخاب رشته کارشناسی ارشد 97
20- اعلام نتایج انتخاب رشته کارشناسی ارشد 97
21- دفترچه انتخاب رشته کارشناسی ارشد 97 دانشگاه آزاد
22- انتخاب رشته کارشناسی ارشد 97 دانشگاه آزاد
23- اعلام نتایج انتخاب رشته کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد 97
24- شناسه انتخاب رشته کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد 97
به داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97 توصیه می شود تمام اخبار و مطالب مرتبط با ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97 را که در زیر آمده است را به صورت کامل مطالعه کنند و با توجه به شرایط و ضوابط کنکور ارشد وزارت بهداشت 97 برنامه ریزی خود را انجام دهند تا بتوانند قبولی در آزمون ارشد وزارت بهداشت 97 سال جاری را تجربه کنند. در ضمن پیشنهاد می شود قسمت سوالات متداول ارشد وزارت بهداشت 97 و اخبار کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97 و مشاوره ارشد وزارت بهداشت 97 را نیز مورد بازدید قرار دهند.
1- منابع کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
2- زمان ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
3- زمان برگزاری کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
4- ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
5- دفترچه ثبت نام کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
6- شرایط ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
7- مدارک ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
8- هزینه ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
9- کارت ورود به جلسه کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
10- تمدید مهلت ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
11- ویرایش اطلاعات ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
12- نتایج ارشد وزارت بهداشت 97
13- توضیحات کارنامه کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
14 شهریه کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
15- دفترچه انتخاب رشته کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
16- انتخاب رشته کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
17- اعلام نتایج انتخاب رشته کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97
به داوطلبان کنکور دکتری 98 توصیه می شود تمام اخبار و مطالب مرتبط با ثبت نام آزمون دکتری 98 را که در زیر آمده است را به صورت کامل مطالعه کنند و با توجه به شرایط و ضوابط کنکور دکترا 98 برنامه ریزی خود را انجام دهند تا بتوانند قبولی در آزمون دکترای 98 سال جاری را تجربه کنند. در ضمن پیشنهاد می شود قسمت سوالات متداول دکترای 98 و اخبار دکتری 98 و مشاوره دکترای 98 را نیز مورد بازدید قرار دهند.
2- زمان ثبت نام آزمون دکتری 98
3- زمان برگزاری آزمون دکتری 98
5- ثبت نام دکتری 98 دانشگاه آزاد
6- دفترچه ثبت نام آزمون دکتری 98
10- فرم صلاحیت عمومی آزمون دکتری 98
11- کارت ورود به جلسه آزمون دکتری 98
12- تمدید مهلت ثبت نام دکتری 98
13- ویرایش اطلاعات ثبت نام دکتری 98
14- نتایج اولیه آزمون دکتری 98
15- توضیحات کارنامه آزمون دکتری 98
16- مصاحبه دکتری 98
17- مصاحبه دکتری 98 دانشگاه آزاد
18- شهریه دکتری 98
19- شهریه دکتری 98 دانشگاه آزاد
20- دفترچه انتخاب رشته دکتری 98
22- تاثیر سهمیه در انتخاب رشته دکتری 98
23- نتایج انتخاب رشته آزمون دکتری 98
24- دفترچه انتخاب رشته دکتری دانشگاه آزاد 98
25- انتخاب رشته دکتری دانشگاه آزاد 98
26- نتایج انتخاب رشته آزمون دکتری دانشگاه آزاد 98
27- شناسه انتخاب رشته دکتری دانشگاه آزاد 98
به داوطلبان کنکور دکتری وزارت بهداشت 98 توصیه می شود تمام اخبار و مطالب مرتبط با ثبت نام آزمون دکتری وزارت بهداشت 98 را که در زیر آمده است را به صورت کامل مطالعه کنند و با توجه به شرایط و ضوابط کنکور دکترای وزارت بهداشت 98 برنامه ریزی خود را انجام دهند تا بتوانند قبولی در آزمون دکترای وزارت بهداشت 98 سال جاری را تجربه کنند. در ضمن پیشنهاد می شود قسمت سوالات متداول دکترای وزارت بهداشت 98 و اخبار دکتری وزارت بهداشت 98 و مشاوره دکترای وزارت بهداشت 98 را نیز مورد بازدید قرار دهند.
1- منابع آزمون دکتری وزارت بهداشت 98
2- زمان ثبت نام آزمون دکتری وزارت بهداشت 98
3- زمان برگزاری آزمون دکتری وزارت بهداشت 98
4- ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 98
5- دفترچه ثبت نام آزمون دکتری وزارت بهداشت 98
6- شرایط ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 98
7- مدارک ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 98
8- هزینه ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 98
9- فرم صلاحیت عمومی آزمون دکتری وزارت بهداشت 98
10- کارت ورود به جلسه آزمون دکتری وزارت بهداشت 98
11- تمدید مهلت ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 98
12- ویرایش اطلاعات ثبت نام دکتری وزارت بهداشت 98
13- نتایج اولیه آزمون دکتری وزارت بهداشت 98
14- توضیحات کارنامه آزمون دکتری وزارت بهداشت 98
15- مصاحبه دکتری وزارت بهداشت 98
16- شهریه دکتری وزارت بهداشت 98
17- دفترچه انتخاب رشته دکتری وزارت بهداشت 98
18- انتخاب رشته دکتری وزارت بهداشت 98
19- تاثیر سهمیه در انتخاب رشته دکتری وزارت بهداشت 98
20- نتایج انتخاب رشته آزمون دکتری وزارت بهداشت 98
به داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد 98 توصیه می شود تمام اخبار و مطالب مرتبط با ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد 98 را که در زیر آمده است را به صورت کامل مطالعه کنند و با توجه به شرایط و ضوابط کنکور ارشد 98 برنامه ریزی خود را انجام دهند تا بتوانند قبولی در آزمون ارشد 98 سال جاری را تجربه کنند. در ضمن پیشنهاد می شود قسمت سوالات متداول ارشد 98 و اخبار کارشناسی ارشد 98 و مشاوره ارشد 98 را نیز مورد بازدید قرار دهند.
1- منابع کنکور کارشناسی ارشد 98
2- زمان ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98
3- زمان برگزاری کنکور کارشناسی ارشد 98
4- ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98
5- ثبت نام کارشناسی ارشد 98 دانشگاه آزاد
6- دفترچه ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98
7- شرایط ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98
8- مدارک ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98
9- هزینه ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98
10- نتایج کارشناسی ارشد 98 دانشگاه آزاد
11- کارت ورود به جلسه کنکور کارشناسی ارشد 98
12- تمدید مهلت ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98
13- ویرایش ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد 98
15- توضیحات کارنامه کارشناسی ارشد 98
17- شهریه کارشناسی ارشد 98 دانشگاه آزاد
18- دفترچه انتخاب رشته کارشناسی ارشد 98
19- انتخاب رشته کارشناسی ارشد 98
20- اعلام نتایج انتخاب رشته کارشناسی ارشد 98
21- دفترچه انتخاب رشته کارشناسی ارشد 98 دانشگاه آزاد
22- انتخاب رشته کارشناسی ارشد 98 دانشگاه آزاد
23- اعلام نتایج انتخاب رشته کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد 98
24- شناسه انتخاب رشته کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد 98
به داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98 توصیه می شود تمام اخبار و مطالب مرتبط با ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98 را که در زیر آمده است را به صورت کامل مطالعه کنند و با توجه به شرایط و ضوابط کنکور ارشد وزارت بهداشت 98 برنامه ریزی خود را انجام دهند تا بتوانند قبولی در آزمون ارشد وزارت بهداشت 98 سال جاری را تجربه کنند. در ضمن پیشنهاد می شود قسمت سوالات متداول ارشد وزارت بهداشت 98 و اخبار کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98 و مشاوره ارشد وزارت بهداشت 98 را نیز مورد بازدید قرار دهند.
1- منابع کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98
2- زمان ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 98
3- زمان برگزاری کنکور کارش
تم تولد دخترانه : دنیای زیبا و لطیف دختر بچه ها
تم تولد دخترانه : دنياي زيبا و لطيف دختر بچه ها
هيچ پدر و مادري نيست که عاشق دنياي زيبا و فانتزي دختر بچه اش نباشد. دختر بچه ها دنياي زيبائي براي خودشان خلق مي کنند. از ميهمان هاي خيالي و با نمک در خاله بازي و عروسک بازي هايشان تا مراقبت از عروسک هاي زيباي کاراکتر کارتوني مورد نظرش همچون يک کودک! دنياي کارتوني دختر بچه ها هم همچون پسر بچه ها بسيار متنوع است. اين موضوع به ما در هنگام برگزاري جشن تولد آنها بسيار کمک مي کند. اگر قصد برگزاري يک تولد به يادماندني براي فرزند دلبندتان را داريد؛ مي توانيد با انتخاب يک تم تولد دخترانه مطابق با سليقه ي او شبي فراموش نشدني برايش به وجود آوريد. شما مي توانيد با همراهي ميهمانانتان حتي در مدل کاغذ هاي کادو هم از يک تم تولد دخترانه يکپارچه پيروي کنيد. قطعا دختر بچه زيباي شما يک کاراکتر کارتوني مورد علاقه دارد. شما مي توانيد در ميان تنوعي زيادي که اين روزها در تم تولد وجود دارد؛ تمامي جزئيات يک تولد را در يک تم هماهنگ خريداري نمائيد. در مقالات پيشين ما شما را با انتخاب تم تولد، براي پسرها و حتي بزرگسالان آشنا کرديم. در اين مقاله هم قصد داريم شما را با انتخاب يک تم تولد دخترانه مناسب کمک کنيم. در صورتي که شما تم تولد دخترانه درستي را انتخاب کنيد، ديگر انتخاب باقي موارد مانند : کيک تولد، خوراکي هاي تولد، نوع تزئينات تولد و حتي ظروف مورد استفاده را هم مشخص کرده ايد. ديدن فرزندتان با آن همه شعف و ذوق زيباي کودکانه در ميان عروسک ها، بادکنک ها، تاج تولد و کف پوش هاي کاراکتر کارتوني مورد علاقه اش حقيقتا لذت بخش است. با کمي توجه و صرف زمان مي توانيد يک تم تولد دخترانه ي زيبا انتخاب کنيد و يا از مشاوريني که در زمينه برگزاري جشن هاي تولد و طراحي تم تولد را دارند کمک بگيريد. خلاصه اينکه فرصت را براي يک شب فراموش نشدني از دست ندهيد. شاد باشيد.
- تم تولد دخترانه کيتي
- تم تولد دخترانه راپانزل
- تم تولد دخترانه باربي
- تم تولد دخترانه باب اسفنجي
- تم تولد دخترانه ليتل پاني
- تم تولد دخترانه خرس کوچولو
- تم تولد دخترانه سوفيا
- تم تولد دخترانه ميکي موس
- تم تولد دخترانه فروزن
- تم تولد دخترانه فرشته صورتي
- تم تولد دخترانه پرنسس
- تم تولد دخترانه سفيد برفي
- تم تولد دخترانه ميشا و ماشا
- تم تولد دخترانه فرشته کوچولو
- تم تولد دخترانه کفشدوزک
- تم تولد دخترانه آيکون هاي ايموجي
- تم تولد دخترانه بِي بي
- تم تولد دخترانه وينکس
- تم تولد دخترانه تينکربل
- تم تولد دخترانه سيندرلا
یک تولد هیجان انگیز و انگیزه بخش : تولد در دفتر کار
يک تولد هيجان انگيز و انگيزه بخش : تولد در دفتر کار
احتمالا شما هم در سالهاي اخير تجربه ي سوپرايز شدن در محل کار و روز تولدتان داشته ايد؛ يا حداقل اين تجربه را از زبان دوستانتان شنيده ايد. تولدهائي هيجان انگيز، که البته با رعايت ساختار هاي محل کار و تم هاي تولد کمي رسمي تر، برگزار شده است. خود من هم اين تجربه را چندين بار داشته ام. دلايل برگزاري جشن تولد در دفتر کار کمي بيشتر از يک جشن تولد معمولي است. اين جشن هاي تولد علاوه بر ابراز مهر و توجه که اساس يک برگزاري جشن است، نگاهي است جديد و نو به حمايت از فضاي کاري دوست داشتني در دفاتر کاري که تا همين چند سال قبل تنها به محلي خشک و بي روح براي انجام وظايف تبديل شده بود. اما کمپاني هاي بزرگ دنيا سالها است به اين نتيجه رسيده اند که، بالابردن بهره وري در سازمان، تنها با داشتن منابع انساني شاد و راضي بدست مي آيد.
حالا براي اينکه بدانيم براي برگزاري يک جشن تولد در دفتر کار بايد چکارهائي انجام دهيم، که علاوه بر رعايت تم جشن در سازمان، بتوانيم همکاران يا مدير خود را سوپرايز کنيم؛ با هم شروع مي کنيم :
گام اول : متحد باشيم
بهترين سوپرايز يک تولد يعني : همه از موضوع خبر داشته باشند بجز يک نفر. آن هم صاحب تولد! پس با هم متحد باشيد تا هم هديه بهتري بخريد و هم اينکه هيچکس در اين روند طولاني و سِري کاري را به اشتباه انجام ندهد. سعي کنيد اگر براي کارمندان يک بخش يا همکارانتان تولدي برگزار مي
کنيد؛ مديران را هم درگير موضوع اين کنيد و آنها را از جزئيات برگزاري آن آگاه سازيد. مشارکت مديران در جشن تولد کارمندان علاوه بر بالا بردن ارزش آن، منجر به هماهنگي بيشتر مي گردد.
گام دوم : يک روز مناسب انتخاب کنيد
روز مناسب يعني، روزي که صاحب تولد حتي فکر برگزاري جشن تولدش را هم نداشته باشد. نه اينکه يکماه قبل و يا بعد از روز تولدش! ولي نگذاريد محدود شدن به روز تولد باعث لو رفتن نقشه و زحمات شما شود. اگر گرفتن تولد پرسنل امري روتين در دفتر کار شماست؛ پس قطعا بدانيد که شخصي که تولدش است، در آن روز هر لحظه منتظر يک سوپرايز است. من که به شخصه، سوپرايز شدن را به برگزاري جشن لو رفته در روز تولدم ترجيح مي دهم!
گام سوم : از با تجربه ها استفاده کنيد
معمولا قديمي هاي محل کار خلق و خو و سلائق کارمندان و مديران را بيشتر مي شناسند. از آنها براي هماهنگي ها استفاده کنيد و تجربياتشان را از جشن هاي تولد قبلي بپرسيد. ضمنا اگر از نظر زمان با مشکل مواجه هستيد و يا به علت حجم کارهاي خود شرکت، فرصت کافي براي تدارک را نداريد؛ موسسه هائي هستند که به طور تخصصي به موضوع برگزاري انواع جشن هاي تولد با تم هاي تولد گوناگون مشغولند. از آنها مي توانيد در زمينه تدارک جشن، تهيه کيک و فينگرفود و انتخاب تم مناسب کمک بگيريد.
گام چهارم : به چند تيم تقسيم شويد
اگر خودتان دست به کار شده ايد تا تولدي شايسته براي همکارتان بگيريد؛ پس کار گروهي را فراموش نکنيد. به چند تيم تقسيم شويد و مسئوليت ها را هم بين خود پخش کنيد. دوباره يادآوري مي کنم، برگزاري هر جشني از تولد گرفته تا ميهماني فارغ التحصيلي نيازمند يک تم مرتبط به آن است. هيچ وقت يک تولد در محل کار را با يک ميهماني دورهمي، يک جشن تولد دوستانه يا يک پارتي لاکچري به اشتباه نگيريد. به نظر من مسئوليت خوراکي هاي جشن تولد را به يک تيم بسپاريد، از تهيه کيک تولد و فينگر فود تا ميز بار کوچک خوراکي ها و تنقلات. اينگونه هيچ عدم هماهنگي در خريدها به وجود نمي آيد. يک تيم با سليقه را هم مسئول تهيه هديه کنيد. فقط لطفا هديه تکراري و غير کاربردي نخريد! بگذاريد صاحب تولد بداند تا چه حد براي او ارزش قائل بوده ايد. اصلا نيازي به تهيه يک هديه ي خيلي گران قيمت نيست؛ تنها کافي است مطابق با سلائق و نيازهاي صاحب تولد باشد.
گام پنجم : طعمه را به محل برگزاري جشن بياوريد!
قطعا شما هم با من موافقيد که يکي از چالش برانگيزترين بخش هاي يک تولد سوپرايز، آوردن صاحب تولد بدون اينکه شکي در او ايجاد کرده باشيم، به محل برگزاري جشن است. مي دانم ممکن است تمام سناريوها را قبلا اجرا کرده باشيد يا اينکه با شخص باهوشي طرف حساب هستيد که ممکن است به نقشه هاي شما پي ببرد؛ اما : خواهش مي کنم از خبرهاي فاجعه برانگيز يا شوکه کننده براي پرت کردن حواس صاحب تولد استفاده نکنيد. برخي از شوک هايي که همکاران من براي سوپرايز کردنم، در روز جشن تولد استفاده کرده اند هنوز هم باعث سکته ام مي شود! خواهش مي کنم يک سوپرايز مناسب طراحي کنيد.
گام ششم : با هم مهربان باشيم
از نظر من که برگزاري يک جشن تولد کوچک و بزرگ ندارد؛ خيلي هم به محل برگزاري آن وابسته نيست؛ تنها نشاني است از ابراز مهر و توجه، چيزي که در اين روزها بسيار بيشتر از قبل به آن نيازمنديم؛ پس بيشتر تولد بگيريد. شاد باشيد و خوش ...
تم تولد پسرانه : پسر بچه ها عاشق تولد هستند!
تم تولد پسرانه : پسر بچه ها عاشق تولد هستند!
همان طور که در مقالات پيشين گفتيم؛ مهمترين رکن يک جشن تولد فوق العاده داشتن يک تم تولد مناسب و مرتبط است. فکر مي کنم هيچکس مخالف اين جمله نيست که : پسر بچه ها عاشق جشن تولد هستند. براي آنکه يک جشن تولد زيبا و فراموش نشدني براي پسرتان برگزار کنيد پيشنهاد اول ما اين است : يک تم تولد پسرانه مناسب انتخاب کنيد. پس از انتخاب يک تم مناسب شما بسياري از جزئيات جشن تولد پسرانه خود را مي دانيد. من به شما قول مي دهم گذاشتن کمي زمان و دانستن علائق فرزندتان در مورد تم مورد علاقه تولدش ارزشش را دارد. پسر بچه اي که در روز تولدش و همراه دوستانش در خانه اي است که تمامي گوشه و کنار آن با عکس هائي از کاراکتر مورد علاقه اش تزئين شده است. تصورش حتي براي من هم هيجان انگيز است!
در اين مقاله قصد داريم به شما کمي در انتخاب يک تم تولد پسرانه مناسب کمک کنيم.
چگونه تم تولد پسرانه خود را انتخاب کنيم؟
اين روزها ديگر مثل چندين سال قبل، جشن هاي تولد به يکسري تزئينات جشن تولد تکراري و خسته کننده محدود نمي شود. شما مي توانيد تم تولد فرزندتان را از ميان ده ها تم تولد پسرانه جذاب انتخاب کنيد. تم هاي تولدي که در انواع شخصيت هاي محبوب کارتوني و دنياي بازي هاي کامپيوتري متنوع هستند. شايد تا چند سال قبل شما جهت ايجاد يک تنوع در جشن تولد، تنها گزينه ي " طراحي کيک تولد " را پيشرو داشتيد؛ و اگر مي خواستيد سراغ تم خاصي برويد؛ خودتان مي بايست دست به کار مي شديد و آنها را تقريبا از ابتدا درست مي کرديد. اين موضوع نيازمند هزينه و زمان زيادي بود. اما اين روزها شما مي توانيد به راحتي کاراکتر مورد علاقه فرزندتان را در ميان تم هاي تولد پسرانه گوناگون پيدا کنيد. در اين تم ها تمامي موارد تزئيني، از ريسه ها گرفته تا بادکنک و جاهاي پاي بامزه همگي در يک تم هستند. در تم هاي تولد پسرانه حتي ميز بار و فينگر فودها هم پر از المان هاي تم انتخابي شما خواهد بود. در تمامي ليوان ها، کاردها و چنگال و حتي دستمال هاي کاغذي اثري از تم انتخابي شما وجود دارد. حتي اگر فرصت انتخاب تم را هم نداريد موسسات معتبري هستند که در زمينه فروش اقلام تولد، برگزاري جشن و انتخاب تم تولد مي توانند به شما کمک کنند. شما در زمينه انتخاب تم تولد هم مي توانيد با توجه به سلائق فرزندتان، از آنها راهنمائي و مشاوره بگيريد. در انتها و به عنوان آخرين پيشنهاد از شما مي خواهيم پس از انتخاب تم کمي هم خلاق باشيد. خودتان هم مي توانيد با کمي فکر کردن به تم مورد علاقه فرزندانتان به آن چيزهائي اضافه کنيد. مثلا اينکه حتما ميهمانان خود را هم در جريان تم تولد پسرانه فرزندتان قرار دهيد؛ آنها هم مي توانند در انتخاب هديه و يا پوشيدن لباس هائي مشابه جشن شما را زيباتر کنند. در ادامه نگاهي داريم به چند تم تولد پسرانه محبوب.
محبوب ترين تم هاي تولد پسرانه :
- تم تولد پسرانه اسپايدرمن : پسر بچه ها عاشق اسپايدر من هستند. شما مي توانيد با انتخاب تم تولد اسپايدار من، در بادکنک، ريسه، جاي پا، چنگال و کارد و بشقاب؛ و خلاصه همه چيز، اثري از او داشته باشيد.
- تم تولد پسرانه انگري برد : هيچکس نيست که از محبوبيت اين پرندگان شيطان و پر سر و صدا خبر نداشته باشد. قطعا انتخاب تم تولد انگري برد ميهمانان شما را هيجان زده خواهد کرد. جائي که بچه ها در همه جا کاراکترهاي دوست داشتني انگري برد را ببينند.
- تم تولد پسرانه مينيون : تنها چيزي که راجب اين تم مي توان گفت اين است که : شما با انتخاب اين تم نه تنها موجب خوشحالي پسربچه ها و دختر بچه ها مي شويد، بلکه بزرگسالان را هم ذوق زده مي کنيد. همه تم تولد مينيون را دوست خواهند داشت.
در انتها نگاهي داريم به 10 تم پسرانه تولد جذاب و هيجان انگيز :
- تم تولد پسرانه فوتبالي
- تم تولد پسرانه پرسپوليس
- تم تولد پسرانه استقلال
- تم تولد پسرانه انگري برد
- تم تولد پسرانه اسپايدر من
- تم تولد پسرانه مينيون
- تم تولد پسرانه باب اسفنجي
- تم تولد پسرانه لاک پشت هاي نينجا
- تم تولد پسرانه لگو
تم تولد پسرانه : پسر بچه ها عاشق تولد هستند!
تم تولد پسرانه : پسر بچه ها عاشق تولد هستند!
همان طور که در مقالات پيشين گفتيم؛ مهمترين رکن يک جشن تولد فوق العاده داشتن يک تم تولد مناسب و مرتبط است. فکر مي کنم هيچکس مخالف اين جمله نيست که : پسر بچه ها عاشق جشن تولد هستند. براي آنکه يک جشن تولد زيبا و فراموش نشدني براي پسرتان برگزار کنيد پيشنهاد اول ما اين است : يک تم تولد پسرانه مناسب انتخاب کنيد. پس از انتخاب يک تم مناسب شما بسياري از جزئيات جشن تولد پسرانه خود را مي دانيد. من به شما قول مي دهم گذاشتن کمي زمان و دانستن علائق فرزندتان در مورد تم مورد علاقه تولدش ارزشش را دارد. پسر بچه اي که در روز تولدش و همراه دوستانش در خانه اي است که تمامي گوشه و کنار آن با عکس هائي از کاراکتر مورد علاقه اش تزئين شده است. تصورش حتي براي من هم هيجان انگيز است!
در اين مقاله قصد داريم به شما کمي در انتخاب يک تم تولد پسرانه مناسب کمک کنيم.
چگونه تم تولد پسرانه خود را انتخاب کنيم؟
اين روزها ديگر مثل چندين سال قبل، جشن هاي تولد به يکسري تزئينات جشن تولد تکراري و خسته کننده محدود نمي شود. شما مي توانيد تم تولد فرزندتان را از ميان ده ها تم تولد پسرانه جذاب انتخاب کنيد. تم هاي تولدي که در انواع شخصيت هاي محبوب کارتوني و دنياي بازي هاي کامپيوتري متنوع هستند. شايد تا چند سال قبل شما جهت ايجاد يک تنوع در جشن تولد، تنها گزينه ي " طراحي کيک تولد " را پيشرو داشتيد؛ و اگر مي خواستيد سراغ تم خاصي برويد؛ خودتان مي بايست دست به کار مي شديد و آنها را تقريبا از ابتدا درست مي کرديد. اين موضوع نيازمند هزينه و زمان زيادي بود. اما اين روزها شما مي توانيد به راحتي کاراکتر مورد علاقه فرزندتان را در ميان تم هاي تولد پسرانه گوناگون پيدا کنيد. در اين تم ها تمامي موارد تزئيني، از ريسه ها گرفته تا بادکنک و جاهاي پاي بامزه همگي در يک تم هستند. در تم هاي تولد پسرانه حتي ميز بار و فينگر فودها هم پر از المان هاي تم انتخابي شما خواهد بود. در تمامي ليوان ها، کاردها و چنگال و حتي دستمال هاي کاغذي اثري از تم انتخابي شما وجود دارد. حتي اگر فرصت انتخاب تم را هم نداريد موسسات معتبري هستند که در زمينه فروش اقلام تولد، برگزاري جشن و انتخاب تم تولد مي توانند به شما کمک کنند. شما در زمينه انتخاب تم تولد هم مي توانيد با توجه به سلائق فرزندتان، از آنها راهنمائي و مشاوره بگيريد. در انتها و به عنوان آخرين پيشنهاد از شما مي خواهيم پس از انتخاب تم کمي هم خلاق باشيد. خودتان هم مي توانيد با کمي فکر کردن به تم مورد علاقه فرزندانتان به آن چيزهائي اضافه کنيد. مثلا اينکه حتما ميهمانان خود را هم در جريان تم تولد پسرانه فرزندتان قرار دهيد؛ آنها هم مي توانند در انتخاب هديه و يا پوشيدن لباس هائي مشابه جشن شما را زيباتر کنند. در ادامه نگاهي داريم به چند تم تولد پسرانه محبوب.
محبوب ترين تم هاي تولد پسرانه :
- تم تولد پسرانه اسپايدرمن : پسر بچه ها عاشق اسپايدر من هستند. شما مي توانيد با انتخاب تم تولد اسپايدار من، در بادکنک، ريسه، جاي پا، چنگال و کارد و بشقاب؛ و خلاصه همه چيز، اثري از او داشته باشيد.
- تم تولد پسرانه انگري برد : هيچکس نيست که از محبوبيت اين پرندگان شيطان و پر سر و صدا خبر نداشته باشد. قطعا انتخاب تم تولد انگري برد ميهمانان شما را هيجان زده خواهد کرد. جائي که بچه ها در همه جا کاراکترهاي دوست داشتني انگري برد را ببينند.
- تم تولد پسرانه مينيون : تنها چيزي که راجب اين تم مي توان گفت اين است که : شما با انتخاب اين تم نه تنها موجب خوشحالي پسربچه ها و دختر بچه ها مي شويد، بلکه بزرگسالان را هم ذوق زده مي کنيد. همه تم تولد مينيون را دوست خواهند داشت.
در انتها نگاهي داريم به 10 تم پسرانه تولد جذاب و هيجان انگيز :
- تم تولد پسرانه فوتبالي
- تم تولد پسرانه پرسپوليس
- تم تولد پسرانه استقلال
- تم تولد پسرانه انگري برد
- تم تولد پسرانه اسپايدر من
- تم تولد پسرانه مينيون
- تم تولد پسرانه باب اسفنجي
- تم تولد پسرانه لاک پشت هاي نينجا
- تم تولد پسرانه لگو
یک تولد هیجان انگیز و انگیزه بخش : تولد در دفتر کار
يک تولد هيجان انگيز و انگيزه بخش : تولد در دفتر کار
احتمالا شما هم در سالهاي اخير تجربه ي سوپرايز شدن در محل کار و روز تولدتان داشته ايد؛ يا حداقل اين تجربه را از زبان دوستانتان شنيده ايد. تولدهائي هيجان انگيز، که البته با رعايت ساختار هاي محل کار و تم هاي تولد کمي رسمي تر، برگزار شده است. خود من هم اين تجربه را چندين بار داشته ام. دلايل برگزاري جشن تولد در دفتر کار کمي بيشتر از يک جشن تولد معمولي است. اين جشن هاي تولد علاوه بر ابراز مهر و توجه که اساس يک برگزاري جشن است، نگاهي است جديد و نو به حمايت از فضاي کاري دوست داشتني در دفاتر کاري که تا همين چند سال قبل تنها به محلي خشک و بي روح براي انجام وظايف تبديل شده بود. اما کمپاني هاي بزرگ دنيا سالها است به اين نتيجه رسيده اند که، بالابردن بهره وري در سازمان، تنها با داشتن منابع انساني شاد و راضي بدست مي آيد.
حالا براي اينکه بدانيم براي برگزاري يک جشن تولد در دفتر کار بايد چکارهائي انجام دهيم، که علاوه بر رعايت تم جشن در سازمان، بتوانيم همکاران يا مدير خود را سوپرايز کنيم؛ با هم شروع مي کنيم :
گام اول : متحد باشيم
بهترين سوپرايز يک تولد يعني : همه از موضوع خبر داشته باشند بجز يک نفر. آن هم صاحب تولد! پس با هم متحد باشيد تا هم هديه بهتري بخريد و هم اينکه هيچکس در اين روند طولاني و سِري کاري را به اشتباه انجام ندهد. سعي کنيد اگر براي کارمندان يک بخش يا همکارانتان تولدي برگزار مي
کنيد؛ مديران را هم درگير موضوع اين کنيد و آنها را از جزئيات برگزاري آن آگاه سازيد. مشارکت مديران در جشن تولد کارمندان علاوه بر بالا بردن ارزش آن، منجر به هماهنگي بيشتر مي گردد.
گام دوم : يک روز مناسب انتخاب کنيد
روز مناسب يعني، روزي که صاحب تولد حتي فکر برگزاري جشن تولدش را هم نداشته باشد. نه اينکه يکماه قبل و يا بعد از روز تولدش! ولي نگذاريد محدود شدن به روز تولد باعث لو رفتن نقشه و زحمات شما شود. اگر گرفتن تولد پرسنل امري روتين در دفتر کار شماست؛ پس قطعا بدانيد که شخصي که تولدش است، در آن روز هر لحظه منتظر يک سوپرايز است. من که به شخصه، سوپرايز شدن را به برگزاري جشن لو رفته در روز تولدم ترجيح مي دهم!
گام سوم : از با تجربه ها استفاده کنيد
معمولا قديمي هاي محل کار خلق و خو و سلائق کارمندان و مديران را بيشتر مي شناسند. از آنها براي هماهنگي ها استفاده کنيد و تجربياتشان را از جشن هاي تولد قبلي بپرسيد. ضمنا اگر از نظر زمان با مشکل مواجه هستيد و يا به علت حجم کارهاي خود شرکت، فرصت کافي براي تدارک را نداريد؛ موسسه هائي هستند که به طور تخصصي به موضوع برگزاري انواع جشن هاي تولد با تم هاي تولد گوناگون مشغولند. از آنها مي توانيد در زمينه تدارک جشن، تهيه کيک و فينگرفود و انتخاب تم مناسب کمک بگيريد.
گام چهارم : به چند تيم تقسيم شويد
اگر خودتان دست به کار شده ايد تا تولدي شايسته براي همکارتان بگيريد؛ پس کار گروهي را فراموش نکنيد. به چند تيم تقسيم شويد و مسئوليت ها را هم بين خود پخش کنيد. دوباره يادآوري مي کنم، برگزاري هر جشني از تولد گرفته تا ميهماني فارغ التحصيلي نيازمند يک تم مرتبط به آن است. هيچ وقت يک تولد در محل کار را با يک ميهماني دورهمي، يک جشن تولد دوستانه يا يک پارتي لاکچري به اشتباه نگيريد. به نظر من مسئوليت خوراکي هاي جشن تولد را به يک تيم بسپاريد، از تهيه کيک تولد و فينگر فود تا ميز بار کوچک خوراکي ها و تنقلات. اينگونه هيچ عدم هماهنگي در خريدها به وجود نمي آيد. يک تيم با سليقه را هم مسئول تهيه هديه کنيد. فقط لطفا هديه تکراري و غير کاربردي نخريد! بگذاريد صاحب تولد بداند تا چه حد براي او ارزش قائل بوده ايد. اصلا نيازي به تهيه يک هديه ي خيلي گران قيمت نيست؛ تنها کافي است مطابق با سلائق و نيازهاي صاحب تولد باشد.
گام پنجم : طعمه را به محل برگزاري جشن بياوريد!
قطعا شما هم با من موافقيد که يکي از چالش برانگيزترين بخش هاي يک تولد سوپرايز، آوردن صاحب تولد بدون اينکه شکي در او ايجاد کرده باشيم، به محل برگزاري جشن است. مي دانم ممکن است تمام سناريوها را قبلا اجرا کرده باشيد يا اينکه با شخص باهوشي طرف حساب هستيد که ممکن است به نقشه هاي شما پي ببرد؛ اما : خواهش مي کنم از خبرهاي فاجعه برانگيز يا شوکه کننده براي پرت کردن حواس صاحب تولد استفاده نکنيد. برخي از شوک هايي که همکاران من براي سوپرايز کردنم، در روز جشن تولد استفاده کرده اند هنوز هم باعث سکته ام مي شود! خواهش مي کنم يک سوپرايز مناسب طراحي کنيد.
گام ششم : با هم مهربان باشيم
از نظر من که برگزاري يک جشن تولد کوچک و بزرگ ندارد؛ خيلي هم به محل برگزاري آن وابسته نيست؛ تنها نشاني است از ابراز مهر و توجه، چيزي که در اين روزها بسيار بيشتر از قبل به آن نيازمنديم؛ پس بيشتر تولد بگيريد. شاد باشيد و خوش ...
آزمون دوره دکترا
منابع دکتری یکی از مهم ترین آیتم های قبولی در کنکور دکتری است اگر جزوات آموزشی دکتری درست انتخاب شوند؟داوطلبان ازمون دکتری می توانند برای تهیه منابع دکتری از سایت سنجش تکمیلی دات آی آر بازدید کرده و نیازهای خود را تامین کنند.
داوطلبان کنکور دکتری با ورود به سایت سنجش امیرکبیر در منوی بالای سایت می توانند موارد زیر را مشاهده کنند.منابع دکتری سراسری،منابع دکتری آزاد، آزمون آزمایشی دکتری سراسری، آزمون آزمایشی دکتری آزاد ،البته لازم که گفته شود که از سال 96 منابع کنکور دکتری سراسری و منابع کنکور دکتری آزاد یکی شده است.(همچنین کنکور آزمایشی دکتری سراسری و کنکور آزمایشی دکتری آزاد)
داوطلبان آزمون دکتری باید بدانند که بعد از قبولی در آزمون دکترا و گذشت 2 سال از تحصیلات شون باید در آزمون جامع دکتری شرکت کنند. برای شرکت در امتحان جامع دکتری، مدرک آزمون زبان MSRT برای دکتری دانشگاه سراسری و مدرک آزمون زبان EPT برای دکتری دانشگاه آزاد باید ارائه کنند.
بنابراین آیتم بعدی در منو سایت سنجش تکمیلی ،زبان است که در آنجا منابع آزمون MSRT ، منابع آزمون EPT ، منابع آزمون UTEPT ، منابع آزمون ETPNU ، منابع آزمون MHLE ، منابع آزمون IELTS ، منابع آزمون TOEFL، منابع آزمون TOLIMO دسته بندی شده اند.
در آیتم بعدی منو سایت سنجش تکمیلی، تب فروشگاه می باشد که در اینجا داوطلبان دکتری می توانند خرید منابع ازمون دکتری را انجام دهند.
در آیتم بعدی منو سایت سنجش ، تب اخبار می باشد که برای داوطلبان کنکور دکتری آیتم های زیر قابل استفاده است.
اخبار دکتری، اخبار دکتری آزاد، مشاوره دکتری، مشاوره دکتری آزاد ، انتخاب رشته دکتری ، انتخاب رشته دکتری آزاد ، پی اچ دی تست ، اخبار پی اچ دی تست، اخبار آزمون زبانو مشاوره آزمون زبان وجود دارد.
در آیتم بعدی منو سایت سنجش تکمیلی، تب مگاپست می باشد در اینجا مقالات کامل به صورت مگا محتوی برای منابع دکتری و آمادگی ازمون دکتری وجود دارد که در آنجا به طور کامل بسته آموزشی آزمون دکتری را تشریح می کند. به داوطلبان کنکور دکتری پیشنهاد می شود که حتما قسمت مقالات دکتری را مطالعه کنند. در قسمت بعدی منوی سایت سنجش تکمیلی،تب بلاگ را داریم که در آن مقالات مختلف راجع :
کارنامه دکتری، برنامه ریزی دکتری، تند خوانی دکتری ، تست زنی دکتری وجود دارد.
در قسمت بعدی مهم ترین تب سایت سنجش به نام سوالات متداول دکتری وجود دارد. که در آن به طور کامل راجع بسته آموزشی دکتری، بودجه بندی آزمون آزمایشی دکتری ، مشاوره دکتری ، هدایت تحصیلی دکتری ، نمونه جزوه دکتری ، ضرایب دروس امتحانی دکتری ، ظرفیت پذیرش دکتری ، موقعیت شغلی دکتری ، منابع آزمون دکترا ، مصاحبه با رتبه برتر دکتری ، سرفصل دروس دکتری ، نمونه کارنامه دکتری ، کلید سوالات دکتری ، تالار گفتگو دکتری صحبت می شود. قسمت سوالات متداول دکترا برای خود یک دیکشنری مرجع دکتری است که به تمام سوالات داوطلب آزمون دکتری پاسخ می دهد.
یکی دیگر از تب های منو سایت سنجش تکمیلی، تب آزمون حقوقی می باشد که شامل:
آزمون سردفتری ، آزمون قضاوت، آزمون مشاوران حقوقی و آزمون وکالت ، مشاوره آزمون سردفتری ، مشاوره آزمون قضاوت، مشاوره آزمون مشاوران حقوقی و مشاوره آزمون وکالت یا به طور کلی مشاوره آزمون حقوقی می باشد.
یکی دیگر از تب های سایت سنجش تکمیلی ، تب آزمون جامع دکتری یا آزمون جامع علوم پایه می باشد که شامل:
منابع آزمون علوم پایه دامپزشکی یا منابع آزمون پیش درمانگاهی دامپزشکی یا آزمون جامع پیش درمانگاهی دامپزشکی ، منابع آزمون علوم پایه پزشکی یا منابع آزمون جامع علوم پایه پزشکی ، منابع آزمون جامع علوم پایه دندانپزشکی ، منابع آزمون جامع علوم پایه داروسازی ، منابع آزمون لیسانس به پزشکی می باشد. که به آنها کلا منابع آزمون جامع علوم پایه گفته می شود.
یکی دیگر از تب های شلوغ منو سنجش تکمیلی، تب اخبار پی اچ دی تست می باشد که شامل:
اخبار دکتری ، اخبار دکتری دانشگاه آزاد ، اخبار دکتری وزارت بهداشت ، مشاوره دکتری ، مشاوره دکتری دانشگاه ازاد ، مشاوره دکتری وزارت بهداشت ، انتخاب رشته دکتری ، انتخاب رشته دکتری دانشگاه آزاد ، انتخاب رشته دکتری وزارت بهداشت ، اخبار کارشناسی ارشد ، اخبار کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد ، اخبار کارشناسی ارشد وزارت بهداشت ، مشاوره کارشناسی ارشد ، مشاوره کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد ، مشاوره کارشناسی ارشد وزارت بهداشت ، انتخاب رشته کارشناسی ارشد ، انتخاب رشته کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد ، انتخاب رشته کارشناسی ارشد وزارت بهداشت می باشد.
به داوطلبان کنکور دکتری توصیه می شود تمام اخبار و مطالب مرتبط با ثبت نام آزمون دکتری را که در زیر آمده است را به صورت کامل مطالعه کنند و با توجه به شرایط و ضوابط کنکور دکترا برنامه ریزی خود را انجام دهند تا بتوانند قبولی در آزمون دکترای سال جاری را تجربه کنند. در ضمن پیشنهاد می شود قسمت سوالات متداول دکترای و اخبار دکتری و مشاوره دکترای را نیز مورد بازدید قرار دهند.
10- فرم صلاحیت عمومی آزمون دکتری
11- کارت ورود به جلسه آزمون دکتری
13- ویرایش اطلاعات ثبت نام دکتری
15- توضیحات کارنامه آزمون دکتری
16- مصاحبه دکتری
18- شهریه دکتری
22- تاثیر سهمیه در انتخاب رشته دکتری
23- نتایج انتخاب رشته آزمون دکتری
24- دفترچه انتخاب رشته دکتری دانشگاه آزاد
25- انتخاب رشته دکتری دانشگاه آزاد
26- نتایج انتخاب رشته آزمون دکتری دانشگاه آزاد
27- شناسه انتخاب رشته دکتری دانشگاه آزاد
منابع آزمون دكتری وزارت بهداشت
منابع دكتری وزارت بهداشت یكی از مهم ترین آیتم های قبولی در كنكور دكتری وزارت بهداشت است اگر جزوات آموزشی دكتری وزارت بهداشت درست انتخاب شوند؟
داوطلبان ازمون دكتری می توانند برای تهیه منابع دكتری وزارت بهداشت از سایت سنجش تكمیلی دات آی آر بازدید كرده و نیازهای خود را تامین كنند.
داوطلبان كنكور دكترا با ورود به سایت سنجش امیركبیر در منوی بالای سایت می توانند موارد زیر را مشاهده كنند.منابع دكتری وزارت بهداشت ، منابع دكتری علوم پزشکی، آزمون آزمایشی دكتری وزارت بهداشت ، آزمون آزمایشی دكتری علوم پزشکی ،البته لازم كه گفته شود كه از سال 96 منابع كنكور دكتری وزارت بهداشت و منابع كنكور دکتری آزاد علوم پزشکی یكی شده است.(همچنین كنكور آزمایشی دكتری وزارت بهداشت و كنكور آزمایشی دكتری آزاد علوم پزشکی)
داوطلبان آزمون دكتری وزارت بهداشت باید بدانند كه قبل از شرکت در آزمون دكترا وزارت بهداشت باید مدرك آزمون زبانMHLE برای دكتری وزارت بهداشت ارائه كنند.
بنابراین آیتم بعدی در منو سایت سنجش تكمیلی ،زبان است كه در آنجا منابع آزمون MSRT ، منابع آزمون EPT ، منابع آزمون UTEPT ، منابع آزمون ETPNU ، منابع آزمون MHLE ، منابع آزمون IELTS ، منابع آزمون TOEFL، منابع آزمون TOLIMO دسته بندی شده اند.
در آیتم بعدی منو سایت سنجش تكمیلی، تب فروشگاه می باشد كه در اینجا داوطلبان دكتری وزارت بهداشت می توانند خرید منابع ازمون دكتری وزارت بهداشت را انجام دهند
در آیتم بعدی منو سایت سنجش ، تب اخبار می باشد كه برای داوطلبان كنكور دكتری وزارت بهداشت آیتم های زیر قابل استفاده است.
اخبار دكتری وزارت بهداشت، اخبار دكتری علوم پزشکی، مشاوره دكتری وزارت بهداشت، مشاوره دكتری علوم پزشکی ، انتخاب رشته دكتری وزارت بهداشت ، انتخاب رشته دكتری علوم پزشکی ، پی اچ دی تست ، اخبار پی اچ دی تست ، اخبار آزمون زبان و مشاوره آزمون زبان وجود دارد.
در آیتم بعدی منو سایت سنجش تكمیلی، تب مگاپست می باشد در اینجا مقالات كامل به صورت مگا محتوی برای منابع دكتری وزارت بهداشت و امادگی ازمون دكتری وزارت بهداشت وجود دارد كه در آنجا به طور كامل بسته آموزشی آزمون دكتری وزارت بهداشت را تشریح می كند . به داوطلبان كنكور دكتری وزارت بهداشت پیشنهاد می شود كه حتما قسمت مقالات دكتری وزارت بهداشت را مطالعه كنند.در قسمت بعدی منوی سایت سنجش امیركبیر،تب بلاگ را داریم كه در ان مقالات مختلف راجع :
كارنامه دكتری وزارت بهداشت ، برنامه ریزی دكتری وزارت بهداشت ، تند خوانی دكتری وزارت بهداشت ، تست زنی دكتری وزارت بهداشت وجود دارد.
در قسمت بعدی مهم ترین تب سایت سنجش به نام سوالات متداول دكتری وزارت بهداشت وجود دارد.كه در آن به طور كامل راجع بسته آموزشی دكتری وزارت بهداشت، بودجه بندی آزمون آزمایشی دكتری وزارت بهداشت ، مشاوره دكتری وزارت بهداشت ، هدایت تحصیلی دكتری وزارت بهداشت ، نمونه جزوه دكتری وزارت بهداشت ، ضرایب دروس امتحانی دكتری وزارت بهداشت ، ظرفیت پذیرش دكتری وزارت بهداشت ، موقعیت شغلی دكتری وزارت بهداشت ، منابع آزمون دكترا ، مصاحبه با رتبه برتر دكتری وزارت بهداشت ، سرفصل دروس دكتری وزارت بهداشت ، نمونه كارنامه دكتری وزارت بهداشت ، كلید سوالات دكتری وزارت بهداشت ، تالار گفتگو دكتری وزارت بهداشت صحبت می شود.قسمت سوالات متداول دكترا برای خود یك دیكشنری مرجع دكتری وزارت بهداشت است كه به تمام سوالات داوطلب آزمون دكتری پاسخ می دهد.
یكی دیگر از تب های منو سایت سنجش تكمیلی، تب آزمون حقوقی می باشد كه شامل:
آزمون سردفتری ، آزمون قضاوت، آزمون مشاوران حقوقی و آزمون وكالت ، مشاوره آزمون سردفتری ، مشاوره آزمون قضاوت، مشاوره آزمون مشاوران حقوقی و مشاوره آزمون وكالت یا به طور كلی مشاوره آزمون حقوقی می باشد.
یكی دیگر از تب های سایت سنجش تكمیلی ، تب آزمون جامع دكتری یا آزمون جامع علوم پایه می باشد كه شامل:
منابع آزمون علوم پایه دامپزشكی یا منابع آزمون پیش درمانگاهی دامپزشكی یا
حفاظ های ساختمانی:حفاظ شاخ گوزنی
تولید کننده مستقیم:حفاظ های ساختمانی:حفاظ شاخ گوزنی و حفاظ سرنیزه رو دیواری با مناسب ترین قیمت و کیفیت
حفاظ شاخ گوزنی با ساختار فلزی که از میلگرد های تیز و فرم داده شده تشکیل شده است که کل سطح دیوار را با نمای زیبا همچون بوته خار پوشش میدهد و عبور از آن را غیر ممکن می نماید.
قابل اجرا بر روی انواع دیوار – نرده – حصار دراندازه های متفاوت و رنگ دلخواه شما میباشد.
حفاظ شاخ گوزنی در اندازه های متفاوت:
ارتفاع: 50
ارتفاع: 70
ارتفاع: 90
ارتفاع:1متر
ارتفاع:1/20
ارتفاع:1/50
تراکم معمولی و تراکم بالا
با مناسب ترین قیمت و کیفیت
09194915895
حفاظ شاخ گوزنی در مقایسه با سایر انواع حفاظ ساختمان مزیتهایی نیز دارد که شامل:
استحکام زیاد
نصب سریع
امنیت بالا
ظاهر زیبا
حفاظ شاخ گوزنی یکی از بهترین و جدیدترین انواع حفاظ دیوار است شکل ظاهری این حفاظ شما را به یاد شاخ های گوزن می اندازد شاخ های گوزن مهم ترین وسیله دفاعی این حیوان هستند سرشاخه های حفاظ شاخ گوزنی بسیار تیز است به همین دلیل است که عبور از این حفاظ کاری محال است.
جنس حفاظ شاخ گوزنی از میلگرد است. برای رنگ آمیزی حفاظ شاخ گوزنی از رنگ روغنی استفاده می شود .
این حفاظ برای تمام دیوارها با عرضهای مختلف مناسب است. به همین دلیل می توان از این حفاظ برای برقراری امنیت در بالکن و حیاط های کوچک آپارتمانی استفاده کرد می توان در اطراف باغهای شخصی و ویلاها حفاظ شاخ گوزنی نصب کرد .
زیبا است و زیبایی ظاهری ساختمان را حفظ می کند .
بسیار ایمن است و به افراد اجازه عبور نمی دهد .
برای دیوارهای کوتاه بسیار مناسب است .
در تمام مکانها می توان از حفاظ دیوار استفاده کرد .
حفاظ دیوار به عنوان نرده هم کاربرد دارد .
احتمال سرقت از حفاظ شاخ گوزنی بسیار پایین است .
کیفیت و دوام حفاظ شاخ گوزنی بسیار بالا است .
برای مشاهده نمونه تصاویر بیشتر و یا ارتباط مستقیم با تولید کننده مستقیم: حفاظ های ساختمانی به سایت و تلفن همراه مراجعه نمایید:
سایت: https://hefazeiran.ir
تلفن همراه: 09194915895
حفاظ های ساختمانی:حفاظ شاخ گوزنی
تولید کننده مستقیم:حفاظ های ساختمانی:حفاظ شاخ گوزنی و حفاظ سرنیزه رو دیواری با مناسب ترین قیمت و کیفیت
حفاظ شاخ گوزنی با ساختار فلزی که از میلگرد های تیز و فرم داده شده تشکیل شده است که کل سطح دیوار را با نمای زیبا همچون بوته خار پوشش میدهد و عبور از آن را غیر ممکن می نماید.
قابل اجرا بر روی انواع دیوار – نرده – حصار دراندازه های متفاوت و رنگ دلخواه شما میباشد.
حفاظ شاخ گوزنی در اندازه های متفاوت:
ارتفاع: 50
ارتفاع: 70
ارتفاع: 90
ارتفاع:1متر
ارتفاع:1/20
ارتفاع:1/50
تراکم معمولی و تراکم بالا
با مناسب ترین قیمت و کیفیت
09194915895
حفاظ شاخ گوزنی در مقایسه با سایر انواع حفاظ ساختمان مزیتهایی نیز دارد که شامل:
استحکام زیاد
نصب سریع
امنیت بالا
ظاهر زیبا
حفاظ شاخ گوزنی یکی از بهترین و جدیدترین انواع حفاظ دیوار است شکل ظاهری این حفاظ شما را به یاد شاخ های گوزن می اندازد شاخ های گوزن مهم ترین وسیله دفاعی این حیوان هستند سرشاخه های حفاظ شاخ گوزنی بسیار تیز است به همین دلیل است که عبور از این حفاظ کاری محال است.
جنس حفاظ شاخ گوزنی از میلگرد است. برای رنگ آمیزی حفاظ شاخ گوزنی از رنگ روغنی استفاده می شود .
این حفاظ برای تمام دیوارها با عرضهای مختلف مناسب است. به همین دلیل می توان از این حفاظ برای برقراری امنیت در بالکن و حیاط های کوچک آپارتمانی استفاده کرد می توان در اطراف باغهای شخصی و ویلاها حفاظ شاخ گوزنی نصب کرد .
زیبا است و زیبایی ظاهری ساختمان را حفظ می کند .
بسیار ایمن است و به افراد اجازه عبور نمی دهد .
برای دیوارهای کوتاه بسیار مناسب است .
در تمام مکانها می توان از حفاظ دیوار استفاده کرد .
حفاظ دیوار به عنوان نرده هم کاربرد دارد .
احتمال سرقت از حفاظ شاخ گوزنی بسیار پایین است .
کیفیت و دوام حفاظ شاخ گوزنی بسیار بالا است .
برای مشاهده نمونه تصاویر بیشتر و یا ارتباط مستقیم با تولید کننده مستقیم: حفاظ های ساختمانی به سایت و تلفن همراه مراجعه نمایید:
سایت: https://hefazeiran.ir
تلفن همراه: 09194915895
پاورپوینت بررسی تأمین سرمایه
پاورپوینت بررسی تأمین سرمایه
- پاورپوینت بررسی تأمین سرمایه
دید کلی :
پاورپوینت بررسی تأمین سرمایه در 33 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx توضیحات کامل :پاورپوینت بررسی تأمین سرمایه در 33 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx
فهرست مطالب
سرمایه گذاری های مخاطره آمیز
منابع اصلی وجوه شرکت ها
چندواقعیت درموردسرمایه گذاری مخاطره آمیز
انتخاب تامین کننده سرمایه اولیه
عرضه عمومی
مسولیت کمیسیون اوراق بهادار انتاریو
رویه اصلی انتشاراوراق بهادارجدید
ثبت اوراق بهادار
عرضه نقدی
انواع تضمین فروش اوراق بهادار
دوره فروش اوراق بهادار
اختیارسهمیه اضافی
موسسات تامین سرمایه
قیمت پذیره نویسی وقیمت گذاری زیرارزش
تصمیم به عرضه سهام
مزایای شرکت سهامی
معایب شرکت سهامی
قیمت گذاری سهام درعرضه عمومی اولیه
عوامل تعیین کننده قیمت پذیره نویسی
دلیل قیمت گذاری زیر ارزش چیست؟
پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن کلیه اصول و علائم نگارشی رعایت گردیده و قالب آن نیز به راحتی قابل تغیر می باشد.
براي توضيحات بيشتر و دانلود بر روي عنوان زير کليک کنيد
ويژگيهاي سرويس مدرسهي خوب از نگاه والدين
برترين ها: «مدرسه خودش سرويس داره يا بايد خودمون بگيريم؟»، «من فقط سرويس برگشت ميخوام بگيرم! امکانش هست؟»، «نميخوام بچهام صبح خيلي زود بيدار شه»، «رانندههاتون قابل اعتماد هستن؟»، «من فقط راننده خانم ميخوام!»، «هزينه سرويس خيلي زياده!» و...
اين جملهها و هزاران سوال ديگر، مواردي است که ذهن والدين را مشغول کرده. هرساله با بازگشايي مدارس و پس از ثبتنام در مدرسه، والدين به دنبال بهترين و امنترين راه براي رفتوآمد فرزندشان به مدرسه هستند.
اما يک سرويس مدرسهي خوب چه ويژگيهايي دارد؟ والدين چه انتظاراتي از راننده سرويس دارند؟ کمهزينهترين راه براي حملونقل دانشآموزان کدام است؟
همه اينها مواردي است که در اين مطلب به آنها اشاره کرده ايم:
والدين چه انتظاراتي از سرويس مدرسه دارند؟
راننده قابل اعتماد
يکي از مهمترين ويژگيهاي يک سرويس مدرسهي خوب، قابل اعتماد بودن آن است. فرزند شما قرار است بخشي از روز را کنار فردي غريبه باشد. در مسير رفتوآمد هزاران مشکل کوچک و بزرگ ممکن است پيش بيايد و شما بايد بتوانيد با خيال راحت فرزندتان را به شخصي امين و مورد اعتماد بسپاريد.
در جهت ايجاد فضاي اعتماد، رانندگان مک ملزم به دريافت برچسب سرويس مدارس از مراجع قانوني هستند و اين به معناي دارا بودن گواهي عدم اعتياد و عدم سوء پيشينه رانندگان مک است.
قيمت مناسب
همانطور که ميدانيد پول دريافتي از والدين بابت سرويس مدرسه دانش آموزان بين مدرسه و پيمانکار و راننده تقسيم ميشود و به دليل وجود واسطهاي همچون پيمانکار، شما بايد هزينه بيشتري پرداخت کنيد. پيمانکاران درصد مشخصي دارند که آن را در قبال انجام کارهاي رانندگان و دانشآموزان دريافت ميکنند.
اپليکيشن MEC اين واسطه را حذف کرده و به همين دليل شما مبلغ کمتري را به عنوان هزينه سرويس مدرسه پرداخت ميکنيد. در اين اپليکيشن قيمتگذاري بر اساس کيلومتر يا براساس محله و به صورت کاملا منصفانه انجام ميشود.
وقت شناسي
يکي ديگر از ويژگيهاي مهم سرويس مدرسه، به موقع رساندن دانشآموزان است. برخي از والدين از عدم تعهد رانندگان و وقتنشناسي آنان شکايت دارند. يک رانندهي خوب بايد هر روز رأس ساعت مشخصي دانشآموزان را از جلوي درب منزل سوار کرده و به مدرسه برساند و همينطور به محض تعطيلي مدرسه، دانشآموزان را به خانه ببرد.
اپليکيشن MEC براي والدين امکاني فراهم کرده است تا بتوانند به صورت آنلاين موقعيت سرويس مدرسه فرزندشان را رصد کرده و از زمان رسيدن دانشآموز به مدرسه آگاهي پيدا کنند. برخي از والدين شاغل هميشه پس از تعطيل شدن مدرسه نگران به موقعرسيدن فرزندشان به خانه هستند که با وجود امکان رصد آنلاين سرويس مدرسه، اين نگرانيها ديگر معني ندارد.
شناخت رانندگان ساير مسيرها
استفاده از رانندگان سرويس مدارس در ساعات عادي ( غير از زمان تعطيلي مدارس) در بخش درخواست دربستي امکان پذير است. اين به معناي همان تاکسي آنلاين و استفاده از راننده مطمئن، قيمت منصفانه، تنوع در خدمات و نوع خودرو است. انتخاب اتوبوس، ميني بوس ، ون و خودروي سواري بخشي از خدمات درخواست دربستي در اپليکيشن مک است.
رانندهي خانم براي دانشآموزان دختر
معمولا والدين دانشآموزان دختر، نگراني بيشتري در مورد موارد ذکر شده دارند، به همين دليل برايشان مهم است که دخترشان با رانندهي متعهد خانم به مدرسه برده شود. در اپليکيشن MEC اين امکان با هماهنگي والدين گرامي و اپراتور شرکت امکانپذير است.
در دسترس بودن راننده و ارتباط با والدين
والدين به راحتي ميتوانند از طريق تماس تلفني يا پيامک با راننده سرويس در تماس باشند. در اپليکيشن MEC سيستم به صورت خودکار در فاصله ??? متري از محل منزل دانشآموز، يک پيامک به ولي ميفرستد با اين مفهوم که راننده در نزديکي منزل شماست و در فاصله ??? متري پيامکي مجدد ميفرستد تا ولي از رسيدن راننده به محل انتظار مطلع شود. همينطور در هنگام رسيدن به مدرسه و بازگشت از مدرسه پيامکهاي مجزايي براي ولي يا والدين فرستاده ميشود و در صورت غيبت دانشآموز راننده ميتواند با اعلام ثبت غيبت پيامکي به اولياء بفرستد تا ايشان را از عدم حضور فرزندشان در سرويس مدرسه مطلع کند.
راننده شخصي
اپليکيشن MEC براي والديني که ميخواهند فرزندشان با سرويس شخصي به مدرسه برود هم فکري کرده است. مزيت راننده شخصي اين است که شما ميتوانيد با هماهنگ کردن با راننده، زمان رفتوآمد فرزندتان را خودتان مشخص کنيد. البته با هزينه مناسبتر و اطمينان بيشتر از آژانسها و تاکسيهاي اينترنتي.
پاکيزگي و ظاهر مناسب خودرو
والدين ميتوانند از طريق فرزندان از پاکيزگي و راحتي خودروي سرويس آگاه شوند و در اپليکيشن MEC به اين ويژگيها امتياز دهند تا در صورت پايين بودن امتياز مربوط به هر سرويس، در جهت رفع مشکل آن اقدام شود.
بيمه
همه رانندگان و خودروهاي سرويس مدارس در اپليکيشن MEC بيمه هستند و اگر خدايي نکرده اتفاقي هنگام اياب و ذهاب دانشآموزان بيفتد، به راحتي قابل پيگيري و جبران است و نيازي نيست که والدين با افرادي مثل مدير مدرسه و پيمانکار روبهرو شده و دچار تنش شوند.
والدين گرامي براي استفاده از خدمات اين اپليکيشن، ميتواند نسخه اندرويد آن را از طريق لينک زير دانلود کنيد.
منبع : سايت برترينها
ويژگيهاي سرويس مدرسهي خوب از نگاه والدين
برترين ها: «مدرسه خودش سرويس داره يا بايد خودمون بگيريم؟»، «من فقط سرويس برگشت ميخوام بگيرم! امکانش هست؟»، «نميخوام بچهام صبح خيلي زود بيدار شه»، «رانندههاتون قابل اعتماد هستن؟»، «من فقط راننده خانم ميخوام!»، «هزينه سرويس خيلي زياده!» و...
اين جملهها و هزاران سوال ديگر، مواردي است که ذهن والدين را مشغول کرده. هرساله با بازگشايي مدارس و پس از ثبتنام در مدرسه، والدين به دنبال بهترين و امنترين راه براي رفتوآمد فرزندشان به مدرسه هستند.
اما يک سرويس مدرسهي خوب چه ويژگيهايي دارد؟ والدين چه انتظاراتي از راننده سرويس دارند؟ کمهزينهترين راه براي حملونقل دانشآموزان کدام است؟
همه اينها مواردي است که در اين مطلب به آنها اشاره کرده ايم:
والدين چه انتظاراتي از سرويس مدرسه دارند؟
راننده قابل اعتماد
يکي از مهمترين ويژگيهاي يک سرويس مدرسهي خوب، قابل اعتماد بودن آن است. فرزند شما قرار است بخشي از روز را کنار فردي غريبه باشد. در مسير رفتوآمد هزاران مشکل کوچک و بزرگ ممکن است پيش بيايد و شما بايد بتوانيد با خيال راحت فرزندتان را به شخصي امين و مورد اعتماد بسپاريد.
در جهت ايجاد فضاي اعتماد، رانندگان مک ملزم به دريافت برچسب سرويس مدارس از مراجع قانوني هستند و اين به معناي دارا بودن گواهي عدم اعتياد و عدم سوء پيشينه رانندگان مک است.
قيمت مناسب
همانطور که ميدانيد پول دريافتي از والدين بابت سرويس مدرسه دانش آموزان بين مدرسه و پيمانکار و راننده تقسيم ميشود و به دليل وجود واسطهاي همچون پيمانکار، شما بايد هزينه بيشتري پرداخت کنيد. پيمانکاران درصد مشخصي دارند که آن را در قبال انجام کارهاي رانندگان و دانشآموزان دريافت ميکنند.
اپليکيشن MEC اين واسطه را حذف کرده و به همين دليل شما مبلغ کمتري را به عنوان هزينه سرويس مدرسه پرداخت ميکنيد. در اين اپليکيشن قيمتگذاري بر اساس کيلومتر يا براساس محله و به صورت کاملا منصفانه انجام ميشود.
وقت شناسي
يکي ديگر از ويژگيهاي مهم سرويس مدرسه، به موقع رساندن دانشآموزان است. برخي از والدين از عدم تعهد رانندگان و وقتنشناسي آنان شکايت دارند. يک رانندهي خوب بايد هر روز رأس ساعت مشخصي دانشآموزان را از جلوي درب منزل سوار کرده و به مدرسه برساند و همينطور به محض تعطيلي مدرسه، دانشآموزان را به خانه ببرد.
اپليکيشن MEC براي والدين امکاني فراهم کرده است تا بتوانند به صورت آنلاين موقعيت سرويس مدرسه فرزندشان را رصد کرده و از زمان رسيدن دانشآموز به مدرسه آگاهي پيدا کنند. برخي از والدين شاغل هميشه پس از تعطيل شدن مدرسه نگران به موقعرسيدن فرزندشان به خانه هستند که با وجود امکان رصد آنلاين سرويس مدرسه، اين نگرانيها ديگر معني ندارد.
شناخت رانندگان ساير مسيرها
استفاده از رانندگان سرويس مدارس در ساعات عادي ( غير از زمان تعطيلي مدارس) در بخش درخواست دربستي امکان پذير است. اين به معناي همان تاکسي آنلاين و استفاده از راننده مطمئن، قيمت منصفانه، تنوع در خدمات و نوع خودرو است. انتخاب اتوبوس، ميني بوس ، ون و خودروي سواري بخشي از خدمات درخواست دربستي در اپليکيشن مک است.
رانندهي خانم براي دانشآموزان دختر
معمولا والدين دانشآموزان دختر، نگراني بيشتري در مورد موارد ذکر شده دارند، به همين دليل برايشان مهم است که دخترشان با رانندهي متعهد خانم به مدرسه برده شود. در اپليکيشن MEC اين امکان با هماهنگي والدين گرامي و اپراتور شرکت امکانپذير است.
در دسترس بودن راننده و ارتباط با والدين
والدين به راحتي ميتوانند از طريق تماس تلفني يا پيامک با راننده سرويس در تماس باشند. در اپليکيشن MEC سيستم به صورت خودکار در فاصله ??? متري از محل منزل دانشآموز، يک پيامک به ولي ميفرستد با اين مفهوم که راننده در نزديکي منزل شماست و در فاصله ??? متري پيامکي مجدد ميفرستد تا ولي از رسيدن راننده به محل انتظار مطلع شود. همينطور در هنگام رسيدن به مدرسه و بازگشت از مدرسه پيامکهاي مجزايي براي ولي يا والدين فرستاده ميشود و در صورت غيبت دانشآموز راننده ميتواند با اعلام ثبت غيبت پيامکي به اولياء بفرستد تا ايشان را از عدم حضور فرزندشان در سرويس مدرسه مطلع کند.
راننده شخصي
اپليکيشن MEC براي والديني که ميخواهند فرزندشان با سرويس شخصي به مدرسه برود هم فکري کرده است. مزيت راننده شخصي اين است که شما ميتوانيد با هماهنگ کردن با راننده، زمان رفتوآمد فرزندتان را خودتان مشخص کنيد. البته با هزينه مناسبتر و اطمينان بيشتر از آژانسها و تاکسيهاي اينترنتي.
پاکيزگي و ظاهر مناسب خودرو
والدين ميتوانند از طريق فرزندان از پاکيزگي و راحتي خودروي سرويس آگاه شوند و در اپليکيشن MEC به اين ويژگيها امتياز دهند تا در صورت پايين بودن امتياز مربوط به هر سرويس، در جهت رفع مشکل آن اقدام شود.
بيمه
همه رانندگان و خودروهاي سرويس مدارس در اپليکيشن MEC بيمه هستند و اگر خدايي نکرده اتفاقي هنگام اياب و ذهاب دانشآموزان بيفتد، به راحتي قابل پيگيري و جبران است و نيازي نيست که والدين با افرادي مثل مدير مدرسه و پيمانکار روبهرو شده و دچار تنش شوند.
والدين گرامي براي استفاده از خدمات اين اپليکيشن، ميتواند نسخه اندرويد آن را از طريق لينک زير دانلود کنيد.
منبع : سايت برترينها
ويژگيهاي سرويس مدرسهي خوب از نگاه والدين
برترين ها: «مدرسه خودش سرويس داره يا بايد خودمون بگيريم؟»، «من فقط سرويس برگشت ميخوام بگيرم! امکانش هست؟»، «نميخوام بچهام صبح خيلي زود بيدار شه»، «رانندههاتون قابل اعتماد هستن؟»، «من فقط راننده خانم ميخوام!»، «هزينه سرويس خيلي زياده!» و...
اين جملهها و هزاران سوال ديگر، مواردي است که ذهن والدين را مشغول کرده. هرساله با بازگشايي مدارس و پس از ثبتنام در مدرسه، والدين به دنبال بهترين و امنترين راه براي رفتوآمد فرزندشان به مدرسه هستند.
اما يک سرويس مدرسهي خوب چه ويژگيهايي دارد؟ والدين چه انتظاراتي از راننده سرويس دارند؟ کمهزينهترين راه براي حملونقل دانشآموزان کدام است؟
همه اينها مواردي است که در اين مطلب به آنها اشاره کرده ايم:
والدين چه انتظاراتي از سرويس مدرسه دارند؟
راننده قابل اعتماد
يکي از مهمترين ويژگيهاي يک سرويس مدرسهي خوب، قابل اعتماد بودن آن است. فرزند شما قرار است بخشي از روز را کنار فردي غريبه باشد. در مسير رفتوآمد هزاران مشکل کوچک و بزرگ ممکن است پيش بيايد و شما بايد بتوانيد با خيال راحت فرزندتان را به شخصي امين و مورد اعتماد بسپاريد.
در جهت ايجاد فضاي اعتماد، رانندگان مک ملزم به دريافت برچسب سرويس مدارس از مراجع قانوني هستند و اين به معناي دارا بودن گواهي عدم اعتياد و عدم سوء پيشينه رانندگان مک است.
قيمت مناسب
همانطور که ميدانيد پول دريافتي از والدين بابت سرويس مدرسه دانش آموزان بين مدرسه و پيمانکار و راننده تقسيم ميشود و به دليل وجود واسطهاي همچون پيمانکار، شما بايد هزينه بيشتري پرداخت کنيد. پيمانکاران درصد مشخصي دارند که آن را در قبال انجام کارهاي رانندگان و دانشآموزان دريافت ميکنند.
اپليکيشن MEC اين واسطه را حذف کرده و به همين دليل شما مبلغ کمتري را به عنوان هزينه سرويس مدرسه پرداخت ميکنيد. در اين اپليکيشن قيمتگذاري بر اساس کيلومتر يا براساس محله و به صورت کاملا منصفانه انجام ميشود.
وقت شناسي
يکي ديگر از ويژگيهاي مهم سرويس مدرسه، به موقع رساندن دانشآموزان است. برخي از والدين از عدم تعهد رانندگان و وقتنشناسي آنان شکايت دارند. يک رانندهي خوب بايد هر روز رأس ساعت مشخصي دانشآموزان را از جلوي درب منزل سوار کرده و به مدرسه برساند و همينطور به محض تعطيلي مدرسه، دانشآموزان را به خانه ببرد.
اپليکيشن MEC براي والدين امکاني فراهم کرده است تا بتوانند به صورت آنلاين موقعيت سرويس مدرسه فرزندشان را رصد کرده و از زمان رسيدن دانشآموز به مدرسه آگاهي پيدا کنند. برخي از والدين شاغل هميشه پس از تعطيل شدن مدرسه نگران به موقعرسيدن فرزندشان به خانه هستند که با وجود امکان رصد آنلاين سرويس مدرسه، اين نگرانيها ديگر معني ندارد.
شناخت رانندگان ساير مسيرها
استفاده از رانندگان سرويس مدارس در ساعات عادي ( غير از زمان تعطيلي مدارس) در بخش درخواست دربستي امکان پذير است. اين به معناي همان تاکسي آنلاين و استفاده از راننده مطمئن، قيمت منصفانه، تنوع در خدمات و نوع خودرو است. انتخاب اتوبوس، ميني بوس ، ون و خودروي سواري بخشي از خدمات درخواست دربستي در اپليکيشن مک است.
رانندهي خانم براي دانشآموزان دختر
معمولا والدين دانشآموزان دختر، نگراني بيشتري در مورد موارد ذکر شده دارند، به همين دليل برايشان مهم است که دخترشان با رانندهي متعهد خانم به مدرسه برده شود. در اپليکيشن MEC اين امکان با هماهنگي والدين گرامي و اپراتور شرکت امکانپذير است.
در دسترس بودن راننده و ارتباط با والدين
والدين به راحتي ميتوانند از طريق تماس تلفني يا پيامک با راننده سرويس در تماس باشند. در اپليکيشن MEC سيستم به صورت خودکار در فاصله ??? متري از محل منزل دانشآموز، يک پيامک به ولي ميفرستد با اين مفهوم که راننده در نزديکي منزل شماست و در فاصله ??? متري پيامکي مجدد ميفرستد تا ولي از رسيدن راننده به محل انتظار مطلع شود. همينطور در هنگام رسيدن به مدرسه و بازگشت از مدرسه پيامکهاي مجزايي براي ولي يا والدين فرستاده ميشود و در صورت غيبت دانشآموز راننده ميتواند با اعلام ثبت غيبت پيامکي به اولياء بفرستد تا ايشان را از عدم حضور فرزندشان در سرويس مدرسه مطلع کند.
راننده شخصي
اپليکيشن MEC براي والديني که ميخواهند فرزندشان با سرويس شخصي به مدرسه برود هم فکري کرده است. مزيت راننده شخصي اين است که شما ميتوانيد با هماهنگ کردن با راننده، زمان رفتوآمد فرزندتان را خودتان مشخص کنيد. البته با هزينه مناسبتر و اطمينان بيشتر از آژانسها و تاکسيهاي اينترنتي.
پاکيزگي و ظاهر مناسب خودرو
والدين ميتوانند از طريق فرزندان از پاکيزگي و راحتي خودروي سرويس آگاه شوند و در اپليکيشن MEC به اين ويژگيها امتياز دهند تا در صورت پايين بودن امتياز مربوط به هر سرويس، در جهت رفع مشکل آن اقدام شود.
بيمه
همه رانندگان و خودروهاي سرويس مدارس در اپليکيشن MEC بيمه هستند و اگر خدايي نکرده اتفاقي هنگام اياب و ذهاب دانشآموزان بيفتد، به راحتي قابل پيگيري و جبران است و نيازي نيست که والدين با افرادي مثل مدير مدرسه و پيمانکار روبهرو شده و دچار تنش شوند.
والدين گرامي براي استفاده از خدمات اين اپليکيشن، ميتواند نسخه اندرويد آن را از طريق لينک زير دانلود کنيد.
منبع : سايت برترينها
مدل هاي شاخ گوزني سر نيزه اي، نيزار و بوته اي
همه ما به حفاظت از حريم شخصي، و امنيت محيطي که در آن هستيم بسيار اهميت مي دهيم. امروزه مدل هاي متنوعي از محصولات امنيتي مانند: سيستم دزدگير، درب ضد سرقت در بازار وجود دارد. يکي از اين محصولات امنيتي بسيار پرطرفدار در بازار حفاظ شاخ گوزني استبر روي ديوار نصب مي شود.
حفاظ شاخ گوزني از جمله مصالح و موارد مورد استفاده در آپارتمان ها، ويلا ها، باغ ها و... مي باشد. اين حفاظ به دليل شباهتش به شاخ گوزن به اين نام ناميده شده است. حفاظ شاخ گوزني از جمله زيباترين طرح هاي نرده اي است،
که علاوه بر اينکه نفوذ آن به داخل محيط خانه بسيار کم است، باعث زيباتر نشان دادن نماي بيرون خانه و فضاي شهري مي شود. جنس اين حفاظ ها از يک نوع فلز بسيار مقاوم است، اين حصارها از ميل گردهايي نوک تيز تشکيل شده است، که هر کدام به يک سمت مي باشد، و از ورود افراد و حيوانات جلوگيري مي کند.
انتخاب رنگ حفاظ ها
طراحان و معماران براي اينکه شکل بناي خانه شبيه زندان ها نشود، با طراحي حفاظ رو ديواري، به اشکال مختلف توانسته اند سازه هاي مقاوم و مستحکمي را طراحي کنند. حفاظ شاخ گوزني با رنگ هاي متفاوت و طرح هاي گوناگون و همچنين با ضخامت هاي مختلف توليد و عرضه مي شود.
نرده هاي حفاظ شاخ گوزني قابليت رنگ آميزي را دارند،
اين رنگ ها که توسط رنگ هاي کوره اي زده مي شوند، به گونه اي است که در مقابل تابش نور آفتاب ثابت است و دچار تغيير رنگ نمي شود. رنگ آميزي اين حفاظ ها متناسب با سليقه مشتري است، و معمولا به اينگونه است که، رنگ حفاظ شاخ گوزني انتخابي با رنگ ديوارهاي ساختمان بايد تناسب داشته باشد، امروزه در بازارها بيشتر رنگ هاي سفيد، مشکي و قهوه اي و مسي موجود است.
ويژگي حفاظ شاخ گوزني
حفاظ شاخ گوزني که به عنوان يک سپر محافظتي براي مکان مورد نظر شما عمل مي کند، داراي ماندگاري بالايي است و اجرا و نصب، آسان و سريعي دارد و همچنين بعد از نصب نياز به مراقبت چنداني ندارد، که اين ها از ويژگي هاي مهم اين نوع حفاظ ها است.
حفاظ شاخ گوزني بسته به نياز مشتري در ابعاد و ارتفاع مختلف طراحي مي شود، به همين دليل قيمت آن متغير است. در هنگام تهيه اين حفاظ ها بايد به تراکم شان هم توجه کرد، زيرا تجربه نشان داده است که، هر چه تراکم حفاظ ها بيشتر باشد،
در نتيجه، کار با کيفيت تر و زيباتري داريم. نوع ديگر اين حفاظ ها حفاظ ليليوم ناميده مي شود، که برخي از مشتريان به دليل شباهت آن به گل ليليوم و ظاهر زيبا، اين حفاظ را سفارش مي دهند.
آيا حفاظ شاخ گوزني براي حفاظت از ساختمان مناسب است؟
حفاظ شاخ گوزني يکي از انواع حفاظ ساختماني است که سالهاست براي محافظت از ساختمان ها مورد استفاده قرار مي گيرد.
به طور کلي حفاظ يکي از قديمي ترين ابزاري هايي است که براي محافظت از ساختمان ها به کار مي رود. فرقي نمي کند که قصد محافظت و امن کردن يک خانه ويلاي يا آپارتمان را داشته باشيد يا اينکه بخواهيد از يک ساختمان تجاري يا محل کار خود محافظت کنيد. در هر حال حفاظ ها يکي از موثرترين ابزار ها براي اين کار هستند.
مدل هاي مختلفي از اين ابزار در بازار وجود دارد و حفاظ شاخ گوزني تنها يکي از انواع مختلف آنهاست. هر کدام از آنها مزاياي و معايب مربوط به خود را دارند. شما با توجه به موقعيتي که مي خواهيد در آن از حفاظ استفاده کنيد و ميزان اهميتي که کارايي آن براي شما دارد، بايد يکي از مدل هايي که در ادامه به شما معرفي مي کنيم را انتخاب کنيد.
حفاظ شاخ گوزني، نيزار، بوته اي، سر نيزه اي و حفاظ ليليوم از پر استفاده ترين مدل هاي اين محصول هستند که در ساختمان هاي بسياري مورد استفاده قرار مي گيرند.
مدل هاي شاخ گوزني سر نيزه اي، نيزار و بوته اي از لحاظ حفظ امنيت تقريبا در يک لول قرار دارند و مي توانند براي حفاظت از ساختمان شما بسيار کارا باشند. اما در مورد مدل حفاظ ليليوم اوضاع متفاوت است و ميزان محافظتي که اعمال مي کند بيشتر از ساير مدل ها است.
بررسي حفاظ شاخ گوزني
از آنجايي که اين مدل بسيار به شاخ هاي گوزن شباهت دارند نام حفاظ شاخ گوزني را روي آن گذاشته اند معمولا براي ساخت اين مدل از ميله گرد ضخيم شماره 10 استفاده مي کنند.
تراکم ميله ها نبايد خيلي کم و در عين حال نبايد خيلي زياد باشد. بعضي از افراد گمان مي کنند که با افزايش تعداد شاخ ها يا همان ميله ها مي توانند بهتر جلوي ورود سارقين را بگيرند. اين در حالي است که افزايش بيش از حد مجاز تراکم حفاظ شاخ گوزني باعث مي شود که سارق فضاي مناسب براي قرار دادن پوتين خود را پيدا و به سادگي وارد حريم شخصي شما شود.
قيمت اين مدل نيز تا حد زيادي به تراکم ميله ها، رنگ و متريال به کار رفته در ساخت آن بستگي دارد.
همانطور که اشاره شد امنيتي که اين مدل تامين مي کند در حد متوسط است و تقريبا با مدل هاي نيزار، بوته اي و سر نيزه اي برابري مي کند.
جهت مشاوره و خريد: 09194915895
اهميت تمرينات مقدماتي يا گرم کردن بدن و تمرينات پاياني يا سرد کردن بدن در بدنسازي و فعاليت هاي ورزشي سنگين
اهداف اصلي اين کار افزايش دماي عمومي بدن و عضلات عميق است تا قدرت کشاني در بافت هاي کلاژني بالا رفته و امکان انعطاف پذيري بيشتري را به بدن بدهد.
تمرينات مقدماتي يا گرم کردن
از گرم کردن جهت پيشگيري از آسيب هاي ورزشي استفاده مي شود، گرچه اطلاعات محدودي جهت اثبات اين امر وجود دارد اما عقيده بر اين است که گرم کردن بدن از بروز ضرب ديدگي ها و پارگي تارهاي عضلاني از محل اتصال تاندوني آنها پيشگيري نموده يا از ميزان اين آسيب ها مي کاهد:
بيش از همه، عضلات مخالف دچار پارگي مي شوند. عدم توانائي اين عضلات در شل شدن سريع، به اضافه قوه انقباضي عظيم عضلات موافق که به اندازه? حرکت قسمت متحرک افزوده مي شوند، عضلات مخالف را در معرض ضرب ديدگي شديد و ناگهاني قرار مي دهند که در نتيجه مي توانند باعث پارگي خود تارهاي عضلاني و نيز پارگي از محل اتصال تاندوني آنها بشود، فرآيند گرم کردن صحيح بدن مي تواند از سختي و دردناک شدن عضله جلوگيري کرده و يا ميزان آن را کاهش دهد.
? اهداف فيزيولوژيک گرم کردن بدن
اهداف اصلي اين کار افزايش دماي عمومي بدن و عضلات عمقيق است تا قدرت کشاني در بافت هاي کلاژني بالا رفته و امکان انعطاف پذيري بيشتري را به بدن بدهد. با اين کار احتمال پارگي هاي عضلاني و پيچ خوردگي هاي رباطي کاهش يافته و به پيشگيري از دردهاي عضلاني نيز کمک خواهد شد. هنگامي که دماي سلول ها افزايش يابد همگام با آن در فرآيندهاي متابوليکي داخل سلول ها نيز ازدياد سرعت متقابل روي خواهد داد، زيرا اينگونه فرآيندها وابسته به حرارت و دماي سلولي مي باشند.
در برابر يک درجه افزايش دماي داخلي، تقريباً معادل ??% ازدياد سرعت متابوليسم ايجاد مي شود. در دماهاي بالاتر آزاد شدن اکسيژن از هموگلوبين و ميوگلوبين ها با سرعت و ميزان بيشتري ميسر شده و ميزان جريان خون بالا مي رود و چسبندگي عضلاني کاهش مي يابد که اين پديده باعث بهبود اکسيژن رساني در خلال فعاليت خواهد شد. سرعت انتقال تکانه هاي عصبي نيز افزايش مي يابد. به کارگيري دستجات عضلاني قبل از به کارگيري آنها در فعاليت هاي قدرتي به بهبود عملکرد شخص منجر خواهد شد.
اگر در يک واحد حرکتي ابتدا بار کاري نسبتاً بالائي اعمال شده و سپس فعاليت اصلي به عضله تحميل شود، احتمالاً انگيزش بيشتري حاصل خواهد شد که در مجموع نتيجه آن، افزايش ظرفيت فعاليت بدني در شخص ورزشکار است.
براي اينکه فرآيند گرم کردن، بدن را به حالت آماده دربياورد حداقل پانزده تا سي دقيقه وقت لازم است که در اين مدت دماي بدن افزايش مي يابد و تغييرات ذيل در فيزيولوژي بدن ايجاد مي شود: افزايش دسترسي عضلات به شبکه هاي مويرگي به منظور آمادگي براي فعاليت بيشتر و فراهم نمودن قند خون و آدرنالين موردنياز. مدت زمان لازم براي اينکه بدن به طور رضايت بخشي گرم شود برحسب وضعيت فرد متغير است و با بالا رفتن سن افزايش مي يابد.
فرآيند گرم کردن برحسب نوع رقابت نيز فرق مي کند. به ورزشکاران توصيه مي شود که در چارچوب فعاليت هائي خود را گرم کنند که شباهت به مسابقه داشته و قرار است آنها در آن رقابت نمايند. بنابراين شخصي که دونده? دو سرعت است بايد مقداري به صورت آهسته بدود، چند بار استارت زده و باالأخره بعضي از نرمش هاي کششي و تمرينات عمومي بدن را اجراء کند.
بازيکن بينس بال ابتدا بايد نرمش هاي عموم يبدن را انجام دهد، چند بار چوب بيس بال را در هوا حرکت داده و پرتاب هاي مقدماتي را اجراء نمايد و در اين ضمن متناوباً حرکات کششي را نيز انجام دهد. به نظر مي رسد به کارگيري اصل اضافه بار و حرکات تقليدي براي آن دسته از مسابقاتي که نياز به هماهنگي عصبي - عضلاني دارند بسيار حائزاهميت باشد. در روزهائي که هوا سرد است مدت زمان فرآيند گرم کردن بدن بايد افزايش بيابد و هنگام انجام فعاليت ها لباس گرم پوشيده شود. حرکات کششي در مراحل گرم کردن و سرد کردن از اهميت خاصي برخوردار است.? فرآيند گرم کردن بدن
عموماً اين فرآيند به دو دسته تقسيم مي شود:
?) گرم کردن عمومي يا گرم کردني که به رشته? ورزشي ارتباط ندارد. اين دسته شامل فعاليت هائي هستند که باعث گرم شدن عمومي بدن مي شوند. بدون کوچکترين ارتباطي به مهارت هائي که در رشته? مربوطه لازم الاجراء است.
?) گرم کردن اختصاصي يا مرتبط با رشته ورزشي که تقليدي است، يعني همان مهارت ها و يا مشابه همان مهارت هائي هستند که در مسابقه بايد انجام شوند (مانند: پرتاب وسيله، ضربه زدن با راکت يا چوب و مرور فنون رشته? ورزشي خاص).
گرم کردن عمومي: شيوه هاي اين فرآيند بايد شامل دويدن به صورت آهسته يا دوي راحت و تمرينات عمومي و کششي باشد. اين مراحل بايد بدن را براي فعاليت آماده ساخته و آن را نرم و روان کند. اين فعاليت ها بايد از شدت عمل کافي و مدت زمان مناسب برخوردار باشند تا دماي بافت هاي عمقي بدون ايجاد خستگي افزايش بيابد، هنگامي که ورزشکار عرق کرد، دماي داخلي بدن به حد مطلوب رسيده است.
طبيعت گرم شدن بدن متغير بوده و تا حدودي به ماهيت فعاليت وابسته است. برخي از اين فعاليت ها براي کليه رشته هاي ورزشي مناسب بوده و بايد با کنار ساير فعاليت هائي که براي رشته هاي ورزشي تخصصي طراحي شده اند، انجام شوند.
گرم کردن اختصاصي: پس از اتمام شيوه هاي عمومي گرم کردن بدن، ورزشکار بايد به آن دسته از تمريناتي که مختص مسابقات با فعاليت هاي اوست بپردازد. افراد بايد با سرعت متوسط کار را شروع کرده و سپس هنگامي که متوجه ازدياد دماي بدن و افزايش فعاليت قلب و عروق شدند به شدت عمل خود بيافزايند. اثرات فرآيند گرم شدن بدن ممکن است تا مدت چهل و پنج دقيقه نيز ادامه يابد. ولي هر چه قدر که دوره? گرم کردن به فعاليت اصلي نزديکتر باشد. اثرات مثبت آن بر روي فعاليت فوق بيشترين بهره را از فرآيند گرم کردن خواهد برد. نبايد بين اتمام اين فرآيند و شروع فعاليت اصلي بيش از پانزده دقيقه فاصله بيافتد.
تمرينات پاياني يا سرد کردن
چنين مرسوم است که ورزشکارها و ساير افرادي که درگير تمرينات بدني منظم مي شوند، به سرد کردن بدن خود دست مي زنند. به اين معني که پس از جلسات رقابت و تمرين به انجام تمرينات نرم و سبک مي پردازند. حداقل دو دليل عمده جهت اين قبيل تمرينات در دست است.
?) سطح اسيد لاکتيک عضله و خون، هنگام برگشت به حال اوليه فعال نسبت به برگشت به حال اوليه غيرفعال سريع تر کاهش پيدا مي کنند. لذا سرد کردن بدن، سبب کاهش اسيدلاکتيک و برگشت به حال اوليه? سريع تري پس از خستگي بدني مي شود.
?) فعاليت سبک و سنگين سبب ادامه? تلمبه عضلاني حاصل از انقباضات شده لذا تجمع خون در اندام ها به ويژه پاها جلوگيري مي کنند. تلمبه عضلاني يا عمل مکشي که توسط انقباض و انبساط متناوب عضلات فعال ايجاد مي شوند به بازگشت وريدي کمک مي کند. جلوگيري از تجمع خون نه فقط امکان کوفتگي تأخيري عضلات را کاهش مي دهد، بلکه ضعف و سرگيجه را نيز کاهش مي دهد.
در مورد سرد کردن بدن در حال حاضر مراحل ويژه يا فعاليت هائي در دسترس نيست، هر چند مي توان توصيه نمود که فعاليت هاي اصلي بايد بلافاصله پس از جلسات تمرين يا مسابقه دنبال شوند، به عنوان مثال مي توان پس از دوهاي سنگين و شديد به انجام دوي سبک يا راه رفتن و پس از يک مسابقه فشرده? بسکتبال، به اجراء شوت آزاد يا شوت از نقاط مختلف زمين پرداخت. پس از اين، به انجام پاره اي از نرمش ها و سپس تمرينات کششي اقدام نمود. فعاليت اصلي و تمرينات کششي مي بايست به عنوان مهمترين مراحل سرد کردن بدن مورد توجه قرار گيرند.
جذب ممبر تلگرام و اسپانسر پروکسي تلگرام با نوبشو مارکتينگ
جذب ممبر تلگرام و اسپانسر پروکسي تلگرام با نوبشو مارکتينگ